淡菜

淡菜不仅仅可以补锌， 适宜中老年人体质虚弱、气血不足、营养不良者，高血压病、动脉硬化、耳鸣眩晕者，肾虚之腰痛等人群，一起吃起来。 枸杞羊肉淡菜羹 【原料】：枸杞子，豆豉，羊肉，淡菜，粳米，葱白，食盐。 【制法与服法】：枸杞子，豆豉洗净;羊肉洗净，切细;淡菜用清水浸泡变软，洗净去心，切碎;把羊肉，淡菜放入粳米中煮粥，再加入豆豉，葱白，食盐，米熟羹成。 【功效】：此膳具有补肝益肾之功效。 淡菜炖瘦肉 【原料】：淡菜，猪瘦肉。 【制法与服法】：将淡菜，猪瘦肉同入锅，常法炖熟，调味食。 【适应症】：适于月经过多，崩漏带下，腰酸，腰痛，头晕目

淡菜 淡菜，中药名。为贻贝科动物厚壳贻贝、贻贝、翡翠贻贝及其他贻贝类的肉。厚壳贻贝分布于渤海、黄海、东海；贻贝分布于黄海、渤海；翡翠贻贝分布于南海和东海南部。具有补肝肾，益精血，消瘿瘤之功效。 淡菜图片 贻贝图片 淡菜简介 药材名：淡菜 拼音：DànCài 别名：厚壳贻贝[壳菜]、贻贝[壳菜紫贻贝]、翡翠贻贝、扁顶蛤、菲律宾偏顶蛤 来源：软体动物门瓣鳃纲贻贝科厚壳贻贝；贻贝；翡翠贻贝；扁顶蛤；菲律宾偏顶蛤，以肉入药。 性状：本品呈椭圆状楔形。前端圆，后端扁，后端两侧有大而圆的闭壳肌。外

小时候，一直很好奇，一种贝壳类海鲜，为什么会有着一个蔬菜的名称。现在有了百度，却又没了好奇心，叫什么不重要，不就是一个名称，既然是食物，好吃就行。 曾经在一个小岛上，看到堆得比房子还高的淡菜堆，当地人像运建筑工地的沙石一样，用三轮车手推车自行车把它运来运去，最后运到我们晚上的餐桌上。大大的壳，有时还有粘在上面的岩石和其他螺丝贝壳，剥开来，就小小的一块，比起它的外壳，完全不成比例，特别像一个现代人，外壳在不断成长，长大长重，长得无比坚硬，无惧岩石，无惧对手，心却一直停留在从前，一颗不愿长大的心，一颗拒绝长大的心。 今天夏天，小猪终于学会吃淡菜了，一直以来，我们都以不挑食

淡菜学名叫贻贝，别名菜壳，属双壳纲。一想到它丰满的肉质和鲜甜的味道，许多人是要流口水的。我们沿海的吃货们将它们煮熟，蘸着醋鲜吃，能吃得让黑黑的菜壳堆得像座小山似的；或将它们剥壳剩肉，晒干，储存在坛里以备不时之需。干淡菜口感比鲜的还好，我有时就拿它当零食吃。淡菜的膏更是香糯可口，整个菜肉含有丰富的蛋白质、碘、钙和铁，但脂肪很少，是一种很好的养生健体的美食。 推荐食谱：淡菜卷肉 食谱原料：淡菜25粒、五花肉500克、生姜80克、小葱50克调料：花雕酒250克、酱油20克、白糖15克 制作方法： 将淡菜用热水涨发回软去内脏清洗净，五花肉焯水备用

贻贝，也叫青口、海虹，老家人叫它淡菜，贻贝有很高营养价值和药用价值，我家的贻贝产自嵊泗贻贝之乡，号称海上牧场的枸杞，枸杞的海水清澈，出产的贻贝特别鲜美。除了新鲜的贻贝，我这里有速冻贻贝肉、熟卤贻贝肉（简称卤淡菜）、淡菜干三个贻贝衍生品。 速冻贻贝肉是将活的贻贝剥壳后，快速冷冻，鲜味和水分已被牢牢锁住，因此要用快速化冻法来保证它的新鲜度，速冻贻贝肉的解冻方法：将速冻贻贝肉连包装放入水中浸泡10—20分钟（根据天气冷暖增减时间），然后拿掉外包装将贻贝肉清洗干净，稍沥水后马上烹饪。 下面介绍几种贻贝食用方法： 1、爆炒贻贝肉：先将洗净的贻贝肉在水里快

知道淡菜是什么菜吗？它不是菜却营养丰富 “淡菜”据说是连江话的译名，明明是天然长在礁岩上的贝壳，名字却有个“菜”字，色泽和肉质观望起来像煮过的蛋黄，所以又名“海中鸡蛋”。因为淡菜中含有大量的碘和不饱和脂肪酸，特别是甘碳四烯酸是人体不能合成的，但却是人体所需的必需脂肪酸中的一种。 淡菜是指一种贝壳—贻贝肉的干制品，贻贝也叫：“海虹”，“红蛤”，“壳菜”，“青口”“东海夫人”等，因其“味美而淡”，不用放盐，故名淡菜。是我国重要的养殖贝类之一，也是驰名中外的海产珍品。贻贝在我国山东、浙江、广东等沿海都有养殖，产量极大，为贝类养殖产量之冠。 鲜活贻贝是大众化的海

男人时刻都要补好肾，做好这2件事，让肾脏保持动力十足 虽然现在中国的经济水平提高了，人民的生活水平也提高了，但是，也有许多原因导致了男人的肾虚。如果肾虚的话会出现很多的症状，有人说肾精不足可能导致牙齿松动，这种说法正确吗?据科学研究表明，肾精不足确实可以导致牙齿松动，那么男人应该怎么补肾才好呢?怎么补肾才能让肾变得更好吗? 一、首先就要通过饮食来补肾 饮食可以补肾，有一些食物是补肾的，那就可以多吃一些这类的食物来补肾。比如说羊肉，羊肉应该算是大众都比较知道的一种补肾的食物。羊肉不管用什么方式做出来都是可以补肾的，而且在冬天吃羊肉，不仅可以暖身子，还可以补肾，是冬天的一大补品。

3药补肾固精，改善勃起障碍，延长射精潜伏期，增强功能改善体验 性功能障碍，临床表现主要有无法勃起、勃起不坚、早射、射精无力等，其中以阴茎勃起功能障碍为最常见的症状。中医药源远流长，从古至今众多医家对治疗阳痿、早泄等性功能障碍疾病颇有研究，并研制出了许多方剂，以其良好的功效沿用至今。相比西药，能从人的整体调节，标本兼治，副作用小。如赞育丹、还少丹、金蚧片等。 还少丹 还少丹，是以宋代医籍《洪氏集验方》中的杨氏还少丹为药方，循方制药，由熟地黄、山药、牛膝、枸杞子、山茱萸、茯苓、杜仲、远志、巴戟天、五味子、小茴香、楮实子、肉苁蓉、石菖蒲、大枣组成。温肾补脾，养血益精。用于脾肾虚损，腰膝酸痛，阳

超全的补肾壮阳方法，医生一次性告诉你，对症补肾，不花冤枉钱 中医肾虚阳痿早泄脱发 中医肾虚阳痿早泄脱发 中医肾虚阳痿早泄脱发 中医肾虚阳痿早泄脱发 中医肾虚阳痿早泄脱发

冬季是补肾的好时节，建议男人，多吃这6样，补肾气，腰腿更有劲 中医上认为自然界冬天是收藏阳气的季节，人体肾气有收藏精气的作用。肾为先天之本，内藏先天之精，既关乎寿命，又关乎健康，故肾不可不养。寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最佳时节。，建议男人，多吃这6样，补肾气，腰腿更有劲。 2、接下来再给大虾处理一下，先给大虾虾枪虾尾虾脚给剪掉接着再给大虾的头部剪开，挤出里面的脏东西。接着再给清洗一下 3、大虾洗净给捞出再给大虾开背，接着把大虾的虾腥线捞出来，然后再给大虾放在一边备用 4、接下来再准备一些小料，大蒜洗净拍碎再给剁成蒜蓉再准备一些生姜切成姜丝再给剁成姜末。再准备一

男人一定要知道的那些补肾茶饮，它们才是真的“肾脏加油站” 很多人都知道韭菜补肾，但其实韭菜虽然有着壮阳草的标签，可它并不补肾，那么真正的补肾蔬菜究竟是什么呢！小编这就给大家说道说道。 桑葚干：因其良好的养肾效果，桑葚也被称为是“肾脏加油站”，而且桑葚味道极佳，相信如果不是因为它足够贵，没有人会不喜欢吃桑葚。但桑葚因不易保存，常被制成桑葚干，用它泡水喝，补肾效果也很强大。肾不好的人，不妨常用桑葚干泡水喝，具有固肾益精、增强肾脏阳气等功效，从根源上提高肾脏动力。 玉兰花：玉兰花具有增强人体免疫力、补脾养胃、强心补肾、安神开窍、抑制炎症等功效，经常用它泡水喝，对养护肾脏有不少好处，可以帮

这3种食物是养“精”小能手！可惜男人们都不相信 转眼，夏天过完，秋天来了。中医有秋天开始收藏精气的说法，男人在秋天要注意进补，保持精子活力。也有研究认为，人类的受孕时间以6-11月为宜，其中最佳时间应该是每年秋季的8、9月份。所以秋天对男人来说，也是需要养精的季节。 秋天男人精子活力强 美国一项研究发现，男性精液质量的变化与季节有关。研究人员分别对患不育症的男性在32个月中的精液进行了分析。结果发现，精子活动能力最强的是秋季，精液异常的患者如果能接受专业治疗，精液容易恢复正常，加上女性在秋天容易怀孕，此时容易成就一番“孕事”。 男人秋天养精吃什么好 男人补精的食物有很多，民间也

男人超给力的3款早泄补肾壮阳汤 补肾壮阳是中年男性最关心的话题，下面小编就就给男性朋友介绍超给力的3款补肾壮阳汤，供各位男性们选用。 超给力的3款补肾壮阳汤 一、壮阳狗肉汤 原料：狗肉250克，附片15克，菟丝子10克，食盐、味精、生姜、葱、料酒各适量。 制作： 1、将狗肉洗净，整块放入开水锅内氽透，捞入凉水内洗净血沫，切成3。3厘米长的方块;姜、葱切好备用。 2、将狗肉放入锅内，同姜片煸炒，加入料酒，然后将狗肉、姜片一起倒入砂锅内;同将菟丝子、附片用纱布袋装好扎紧，与食盐、葱一起放入砂锅内，加清汤适量，用武火烧沸，文火煨炖，待肉熟烂后即成。 服法：服用时，拣去药

男性秋季养生，守住这4条“防线”，疾病也不敢入侵 由于整个大环境的影响，男性朋友的压力越来越大，加上，男性朋友大多又都不够细心，没有养生的常识，就很容易忽略自己的健康。秋季男性想要健康养生，就要知道这“四防”，千万不要走入养生误区，因小失大。 2、防衰：多喝水多排尿 秋季天气渐渐变冷，正是人体所谓“阳气收敛，阴气潜藏”的时节，也是男性朋友前列腺疾病好发的季节，有专家表示，前列腺疾病主要原因是患者不注意个人卫生和不良生活习惯引起尿路的逆行感染，而前列腺疾病一般很难用药物治愈。在秋季男性要预防前列腺疾病，就要注意多喝水多排尿，一旦喝水过少，尿道长时间得不到“冲洗”，就会导致前列腺发病率

男性过了五十岁后，多吃这三样，每周两次，补肝益肾，重返二十岁 #头条创作挑战赛# 老话说：“男人四十一枝花”，40岁的男人已经步入中年，有时候外表看不出衰老的痕迹，但是身体的素质和器官功能却在慢慢下降。 如果平时不爱运动，经常抽烟，喝酒，熬夜，身体机能就会大不如前，往往会出现腰膝酸软，手脚无力等现象，这从中医方面来看，就是肾精衰弱的一种表现。 如果男人过了50岁以后，衰老就会越来越明显，不管是从外表还是内在，都和年轻人没法比。 那么怎样才能延缓身体衰老呢？平常除了要经常锻炼身体之外，还要多吃一些健脾补肾，固本扶阳的食物，建议每周吃两次，精力充沛，重返20岁。 2.然后