近年来随着高血压患者的增加,越来越多的人开始了解高血压的有关知识;都知道高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果;那要想预防高血压的发生,首先就得先来了解一下形成高血压的原因。常见的引起高血压的原因有:1、从最常见的肥胖者高血压说起,太胖脂肪过多,对血管造成一定的挤压,当管道被挤压以后,动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通,动力源动力加大,管道压力也会随之加大,就形成了高压。2、内部血液及其他疾病引起的血栓造成的,血液的新陈代谢,排出不够彻底,在管道内部形成污垢,对管道造成一定的堵塞,会使压力升高。3、老年性管道硬化及疾病性硬化,管道打折硬化的话,会造成高压。4、疾病性毛细血管堵塞和外伤性毛细血管堵塞,也是其中的因素之一。5、机体病变性引起的,一部分高血糖患者,是因为消化系统太过亢奋,在肠胃方面有病变,在肠胃机体方面就会形成一定的血液循环堵塞,也会造成高压,等等。所以在日常生活中要养成良好的生活习惯及饮食习惯。
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随着人们生活水平的提高,患高血压的人越来越多,高血压被人们成为“无形的健康杀手”,那么引起高血压的原因有哪些呢? 高血压的原因:饮食 由于饮食引起的高血压等疾病,现在已经成为患高血压的一个重要原因。这主要是由于盐中含有大量的钠离子,而钠离子具有吸附水液,使血容量增加,从而升高血压的作用。根据大量的实验、临床资料统计,证实在食盐摄入高的人群中高血压患病率高;而食盐摄人量低的人群,如在阿拉斯加的爱斯基摩人中,则几乎不发生高血压。 另外如果经常吃一些肥腻的食物,主要是吃些肥肉了,奶油之类的等等。经常吃这些食物,会使血液中的甘油三酯、胆固醇浓度增高,过高浓度的血脂会沉积于血管壁的内
我们都知道血压就是使血液在身体的流动运输的动力,如果血压较小那么血流速度就会比较慢,反之就会比较快,如果血压太高,血流速度过快就会导致血管承受的压力过大,当超过其能承受的负荷时,血管就会破裂就会导致各种病症,这就是高血压,那么引起高血压的原因有哪些? 引起高血压的原因之一:过于肥胖 体型过胖是导致高血压的一个重要原因,因为身体里的脂肪太多,过多的脂肪会挤压血管,当血管受到挤压后,我们身体里血液循环的通道变窄这意味着需要更到的动力支撑才能流通,而血液流通动力加大,血管的压力变大,就形成了高血压。 引起高血压的原因之二:缺水 会导致高血压的另一个原因是血液干涸,
早起喝杯水已经是不少退休族的习惯,别小看这杯水!喝对了,有益身体,喝错了,影响健康!到底应该怎么喝呢?一起听听专家怎么说! 戳一戳,看视频↑↑↑ 晨起要不要喝水?要! ●有助于身体补充水分。 人在睡觉时,呼吸、排汗、泌尿等生理活动仍在运行中,产生隐形出汗,消耗大量水分。起床后即使不感到口渴,体内仍会因缺水而使血液粘稠。喝水可以降低血液黏度,增加循环血容量。 ●可唤醒肠胃系统。 早上适量喝水,不仅不会影响早饭吸收,而且如果体内水分平衡,还可以保证吃饭时消化液的充足分泌,增进食欲,帮助消化,吸收早餐营养。 晨起第一杯该喝什么水?
高血压的常见于老年人的一种心脑血管疾病,在严重的时候可以危及生命,所以老年人一定要注意保健才能预防高血压,只有做好老年人保健措施才能减少伤害,而知道高血压的原因才能更好的做到保健与预防,下面一起来看看老年人患高血压的原因有哪些!
|韭香杏鲍菇| 春夏养阳,秋冬养阴,是中华传统养生中最基本的一个原则。在一年之中,春季是阳气升发的季节,夏季是阳气最盛的季节,所以春、夏是养护自身阳气最好的时间。 而在夏季,人体体表阳气最盛,内里空虚,所以在夏季,应当适当摄入温热助阳的食材,俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,说的也是这个道理。夏季时令蔬菜中具有温阳功效的食材有:生姜、葱、大蒜、小茴香、柿子椒、洋葱等,可以在夏季适当选择来吃,有助于平衡脏腑的阴阳,但是要注意不可过量食用,以免上火。另:温热助阳食材并非是辛辣、燥热的食物,此类食物会伤津耗液,不宜食用。 温阳食材除了上述的食材之外,还可以适当吃一些韭菜,
随着生活水平的提高和生活节奏的改变,被称为“富贵病”的“三高症”(即高血压、高血糖和高血脂),已如“旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家”,因“三高症”导致的心脑血管病发病率和死亡率正逐年上升。现在大部分老人的药箱里都可见到降压药的身影,根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。今天海妹要告诉大家一个好消息,除了药物,还有一种源自纯天然的膳食补充剂可以调节血压,它就是番茄红素。 李滋芳(左)夫妇 我叫李滋芳,今年74岁,来自甘肃省兰州市,退休前在甘肃省公安厅工作。 我从2014年开始
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西洋参具有不错的降血压的功效,并且还是双向的!这个现有病例足以证明。 事实上西洋参,不光可以调节血压,还具有强化心肌及增强心脏活力的功效。还能抑制动脉粥样硬化。另外还能抗癌。当然我们重点讨论的还是心脑血管病方面的功效。 正是由于西洋参的这些功效,所以价格昂贵,现在市面上假货很多,有些徒有其表,功效相差甚远。 有些利欲熏心的药贩以白芷、沙参的根,或以低价的圆参伪造成西洋参出售。早在清末,名家曹炳章就在<<增订伪药条辨>>曾说道:“西洋参,欲鉴别其真伪,必须分气味、形色、性质。”有一首顺口溜概述其特征:“西洋参呈圆锥形,无芦无须密环纹;外表黄
男人时刻都要补好肾,做好这2件事,让肾脏保持动力十足 虽然现在中国的经济水平提高了,人民的生活水平也提高了,但是,也有许多原因导致了男人的肾虚。如果肾虚的话会出现很多的症状,有人说肾精不足可能导致牙齿松动,这种说法正确吗?据科学研究表明,肾精不足确实可以导致牙齿松动,那么男人应该怎么补肾才好呢?怎么补肾才能让肾变得更好吗? 一、首先就要通过饮食来补肾 饮食可以补肾,有一些食物是补肾的,那就可以多吃一些这类的食物来补肾。比如说羊肉,羊肉应该算是大众都比较知道的一种补肾的食物。羊肉不管用什么方式做出来都是可以补肾的,而且在冬天吃羊肉,不仅可以暖身子,还可以补肾,是冬天的一大补品。
3药补肾固精,改善勃起障碍,延长射精潜伏期,增强功能改善体验 性功能障碍,临床表现主要有无法勃起、勃起不坚、早射、射精无力等,其中以阴茎勃起功能障碍为最常见的症状。中医药源远流长,从古至今众多医家对治疗阳痿、早泄等性功能障碍疾病颇有研究,并研制出了许多方剂,以其良好的功效沿用至今。相比西药,能从人的整体调节,标本兼治,副作用小。如赞育丹、还少丹、金蚧片等。 还少丹 还少丹,是以宋代医籍《洪氏集验方》中的杨氏还少丹为药方,循方制药,由熟地黄、山药、牛膝、枸杞子、山茱萸、茯苓、杜仲、远志、巴戟天、五味子、小茴香、楮实子、肉苁蓉、石菖蒲、大枣组成。温肾补脾,养血益精。用于脾肾虚损,腰膝酸痛,阳
冬季是补肾的好时节,建议男人,多吃这6样,补肾气,腰腿更有劲 中医上认为自然界冬天是收藏阳气的季节,人体肾气有收藏精气的作用。肾为先天之本,内藏先天之精,既关乎寿命,又关乎健康,故肾不可不养。寒风刺骨、大雪封地的冬季,确是保养肾气的最佳时节。,建议男人,多吃这6样,补肾气,腰腿更有劲。 2、接下来再给大虾处理一下,先给大虾虾枪虾尾虾脚给剪掉接着再给大虾的头部剪开,挤出里面的脏东西。接着再给清洗一下 3、大虾洗净给捞出再给大虾开背,接着把大虾的虾腥线捞出来,然后再给大虾放在一边备用 4、接下来再准备一些小料,大蒜洗净拍碎再给剁成蒜蓉再准备一些生姜切成姜丝再给剁成姜末。再准备一
男人一定要知道的那些补肾茶饮,它们才是真的“肾脏加油站” 很多人都知道韭菜补肾,但其实韭菜虽然有着壮阳草的标签,可它并不补肾,那么真正的补肾蔬菜究竟是什么呢!小编这就给大家说道说道。 桑葚干:因其良好的养肾效果,桑葚也被称为是“肾脏加油站”,而且桑葚味道极佳,相信如果不是因为它足够贵,没有人会不喜欢吃桑葚。但桑葚因不易保存,常被制成桑葚干,用它泡水喝,补肾效果也很强大。肾不好的人,不妨常用桑葚干泡水喝,具有固肾益精、增强肾脏阳气等功效,从根源上提高肾脏动力。 玉兰花:玉兰花具有增强人体免疫力、补脾养胃、强心补肾、安神开窍、抑制炎症等功效,经常用它泡水喝,对养护肾脏有不少好处,可以帮
这3种食物是养“精”小能手!可惜男人们都不相信 转眼,夏天过完,秋天来了。中医有秋天开始收藏精气的说法,男人在秋天要注意进补,保持精子活力。也有研究认为,人类的受孕时间以6-11月为宜,其中最佳时间应该是每年秋季的8、9月份。所以秋天对男人来说,也是需要养精的季节。 秋天男人精子活力强 美国一项研究发现,男性精液质量的变化与季节有关。研究人员分别对患不育症的男性在32个月中的精液进行了分析。结果发现,精子活动能力最强的是秋季,精液异常的患者如果能接受专业治疗,精液容易恢复正常,加上女性在秋天容易怀孕,此时容易成就一番“孕事”。 男人秋天养精吃什么好 男人补精的食物有很多,民间也