女人补肾排行榜

腰痛，是一个女人常有的问题，但是关于腰痛的那些事儿，你懂得多少呢？你又可否知道肾虚会引起腰痛？ “肾气损，腰会痛 从中医上讲，肾为先天之本，也是人体生殖发育的根源。而女子以血为本，以气为用，气血是月经、孕育、乳汁的物质基础。肾藏精，精化血、化气，是经、孕、产、乳的先决条件。

进入冬季，由于冷空气刺激，加之空气湿度相对小、浮尘增多，过敏性鼻炎特别容易发作。 过敏性鼻炎，又称为变应性鼻炎，是发生在鼻粘膜的变态反应，也是呼吸道变态反应常见的表现形式，是一种常见鼻病，发生于任何年龄，多见于中青年，常有家族遗传史。 过敏原是过敏性鼻炎的“罪魁祸首”。除了注

肝肾是人体最为重要的器官，道医认为肝藏血，肾藏精。肝脏五行属于木，主疏泄，肝气可以疏通、条畅全身气机。进而促进精血津液的运行输布、脾胃之气的升降和胆汁的分泌排泄、促进男子排精和女子排卵，调达情志等。肾脏五行属于水，内藏有来源于父母的先天之精，以及后天来源与饮食物的水谷之精。主人体的生长

导语：现代社会中，多数女性快节奏地工作和生活着。长期精神紧张、超负荷工作，在不知不觉中将人体代谢平衡打破，出现精力透支的状况。使女性身体发生退化，逐渐衰老，往往出现腰膝酸软、精力疲乏、脸色苍白、褐斑滋生、皮肤干燥、头发干枯等一系列衰老迹象，这个时候就要考虑补补肾啦，下面介绍10种补肾食物，为了健康

肾虚不能够单纯的通过药物来补充，平时多吃一些壮阳补肾的食物也会达到很好的效果。那么在日常生活中我们常见的一些事物都有哪些呢？ 多吃芹菜 芹菜有很好的强筋骨的作用，人的骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。但是，芹菜却不能过量的吃，因为它是光敏性蔬菜，当吃的过多，达到一定浓