【服用方法】：每天5粒，在运动前、后服用都是可以的，搭配12盎司的水吞服。
【主要成份】：每5粒含肌酸  3500 mg，其他成分：Gelatin.
【产品简介】：
肌酸作为一种运动营养剂，可以非常有效地提高肌肉力量和肌体的耐久力及提高运动成绩。
肌酸（Creatine）是由精氨酸（arginine）、甘氨酸（glycine）及甲硫氨酸（methionine）三种氨基酸所合成的物质。可以人 体自行合成，也可以由食物中摄取。它不仅可以快速提供能量（人体的各项活动是靠三磷酸腺苷（ATP）提供能量，而ATP在人体内的存储量非常少，运动时 ATP很快就消耗殆尽，这时肌酸能够快速的再合成ATP已供给能量）。还能增加力量，增长肌肉、加快疲劳恢复。肌酸在人体存储量越多，能量的供给就越充 分，疲劳恢复就越块，运动能量也就越强。当体能消耗较大时，人体每天大约需要5克左右的肌酸。但日常饮食中不能完全满足。
肌酸少量存在于鱼、肉等食品中。肌酸不是激素，对人体的内分泌系统没有任何影响，不会使人产生依赖性或生理副反应。在过去10年，许多研究表明，补充肌酸可有助改善运动表现。目前肌酸已经成为最热门的运动补充剂。
肌酸可促进骨胳肌适应剧烈运动和对虚弱个体疲劳过度的营养增补剂，还可用于制备和呼吸功能不全的药物，具有抗疲劳、恢复体力的效果。
产品功效：
1、提高肌肉的爆发力和耐久力；
2、保护肌肉和关节不受损伤；
3、加快神经元的兴奋度和传导速度；
4、提高血液的携氧能力；
5、抗疲劳；
6、快速补充由于运动造成的能量损失；
7、有效提高身体素质和运动成绩。
【注意事项】： 置于阴凉干燥处存放避免儿童误取。