功效与作用：
一、美容作用
松 花粉含有丰富的氨基酸、多种酶、天然维生素A、C、E、磷脂和重要物质核酸等护肤成份。松花粉中的Vc能减慢或阻断黑色素的合成，使皮肤白皙。因此能活化 皮肤细胞，使体内的SOD值保持高水准，从而阻止产生黄褐斑，清除皮肤的黑色素，使皮肤洁白红润健康，增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老。在国外松花被称为“美 容之源”、“青春和健康的源泉”。
二、延缓衰老作用
松花粉中含有大量抗氧化成份：维生素E、β-胡萝卜素及微量元素硒等，这些元素能抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，起到延缓衰老的作用。
三、调节内分泌功能紊乱
松花粉含有丰富的功能性物质（包括蛋白质、维生素、微量元素黄酮类化合物等），这些物质协同作用于机体，调节机体的多种功能，平衡体内营养，加强新陈代谢，防止毛细血管通透性障碍。松花粉能促进内分泌腺的发育，提高和调节内分泌腺的分泌功能，能调节内分泌功能的紊乱。
四、抗疲劳
松花粉营养全面，能增强体力、精力，使疲劳得到全面的恢复。在美国、芬兰等越来越多国家运动员经常吃松花粉，以增强运动耐力。服用松花粉的人普遍反映精力充沛，疲劳状况消失，腿脚有力，体质状况有很大改善.。
五、调节胃肠功能和便秘
松 花粉营养全面，纯天然，对胃肠功能紊乱有特殊的疗效。帮助消化，保持胃功能处于正常的状态，使各种营养素能有效地吸收。松花粉能使胃液正常分泌，活跃肠功 能，花粉中所含食物纤维对肠道的净化起着重要作用。缩短粪便在结肠中停留的时间，调节和改善结肠的代谢，有利于预防结肠癌。
六、护肝
松花粉能促进肝细胞活性，使胆汁分泌正常。酒前服用松花粉可以预防酒对肝脏的损伤，酒后服用松花粉有助受伤肝脏的解毒和康复。
七、养护心血管
松花粉富含纯天然的营养，如松花粉中的镁可激活酶系统，又可作为各种营养物质的运输载体；黄酮类物质能降低血脂和胆固醇；各种维生素可增加血管壁弹性，改善心脏和大脑的微循环。能强化新陈代谢，调节内分泌，对心血管有保健作用。
八、前列腺疾病
日本有很多报道介绍，松花粉可以治疗前列腺疾病，成功率达80% 左右，同时能增强性功能。
九、调节免疫系统，抗过敏，抵抗感冒
长期服用松花粉，能在身体中建立免疫系统，消除过敏体质，对过敏性鼻炎、哮喘等过敏症效果良好。常吃松花粉能增加体力，加强对感冒的抵抗和治愈力。
十、贫血
松花粉中含有铁、铜、蛋白质，促进造血机能和红血球的增加，可增加约20%的红血球，能有效地治愈贫血。
十一、白发
松花粉中矿物质硫和泛酸可以使白发变黑，经常食用起到秀发作用。
十二、青春痘
松花粉中含有大量的维生素、矿物质锌和镁，对青春痘和其它的皮肤疾病，如头皮屑、化妆过敏等都有良好的功效。维生素A可滋养毛孔，B6可以促进饱和脂肪酸的代谢，使皮肤不再油腻，减少青春痘的发生。
十三、妇女病
经期不准、痛经、更年期障碍，松花粉都有不可思议的效果，主要是松花粉能提供足够的营养，促进分泌的正常，子宫的收缩正常，进而治疗许多妇女病。