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水果之乡 绿茶BB霜
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老人运动养生
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五行人养生,木行人养生:大麦益气补肝阴 健康养生饮食:应该大龄吃拥有健脾益肾补肝,消除中暑等功效的食物,如大麦、黄花菜、椰菜花、西兰花、苦瓜、水蜜桃、菠萝、葡萄等。 药膳可选择"大麦芽汤":大麦芽50克,冬瓜300克,陈皮25克,猪瘦肉200克。大麦芽、陈皮洗净,冬瓜去皮洗净,切块;猪瘦肉
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老年人营养
营养从字义上讲"营"的含义是"谋求","养"的含义是"养生","营养"的意思就是"谋求养生"。养生是古中国在传统医学上就使用的一种术语,即指保养、调养、颐养生命。用现代科学的语言具体的描述"营养"可以说:营养作为身体吸取的一种物质,经过消化、吸收、代谢和排泄,利用食物中的营养素和其他对身体有益的成
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老年人养生
养生指维护、维护、颐摄生命。即以调阴阳、和气血、保精力为准则,运用调神、扶引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种办法,以期到达健康、长命的意图。摄生发作于上古先民为抗御严酷的天然环境,调整膂力,抗御疾病,防治疾病的需求。摄生是中华民族传统文明的一个有机构成有些,摄生是先民在长时间的日子实践
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老年高血压的治疗与饮食
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老年人肺炎饮食
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老年饮食养生
头痛是许多见的疾病,许多老年人不会把头痛当一回事,以为睡会觉歇一歇就会好。其实形成头痛的缘由有许多,关于老年人更应该留心,及早查明形成头痛的缘由,避免延误医治。老年人头痛要留心排查以下疾病。 1、脑动脉硬化:该病致使脑供血缺乏后,就会形成头痛头晕的表现。人假如脑供血缺乏,轻的自个没有感受,做查
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吃什么防止老年斑
老年斑呈褐黑色,直径大不跟都是在1毫米至10毫米这个限度内,大小不等,大的斑驳直径可达2-3公分,大都不高出肌肤,有的大斑(痣)也能够高出肌肤,呈扁平状,它是由于脂褐质色素所构成,好发于老年人的脸部、手背,小腿、足背、躯干等往常暴露的肌肤上,人们习气称之为“寿斑”,医学上则称这种现象为老年性色素斑
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中风老人食谱
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吃什么防止老年痴呆
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适合老人吃的食物
合适白叟吃的食物:紫菜首要用作味美可口、养分丰厚的汤菜料。紫菜向来被我们视为宝贵海味之一,药用和食用价值都很高,故有“长寿菜”的美称。 紫菜富含丰厚的维生素和矿物质,维生素B12、B1、A、C、E等。它所拥有的蛋白质其实与大豆差不多,是大米的6倍,维生素A大概为牛奶的70倍,核黄素比香菇多10
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老人食谱
山药玉米粥,食用:早餐|中餐|晚餐| 资料:玉米(黄,干)90克山药60克莲子50克 小麦黑豆夜交藤汤折叠修改本段 食用:每日1剂,2煎分2次服。 资料:小麦60克黑豆30克夜交藤15克 一品山药 技术:蒸 口味:酸甜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食 资料:山药
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健脑益智多元疗法
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怎么样健脑
适用于晚年及过度疲惫所造成的的头晕,面无人色,唇甲不华,神疲厌倦,心悸,气短。 标准折,每片相当于原药材3.4克 用法用量,口服,一次6片,一日3次。 1.忌辛辣、生冷、油腻食物。 2.伤风发热病人不宜服用。 3.本品宜饭后服用。 4.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等缓