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我们都知道叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要。那么含叶酸丰富的食物有哪些呢?下面小编就来给大家介绍一些含丰富叶酸的食物吧。 含叶酸丰富的食物有哪些 1、芦荟:含叶酸85-120(微克/100克) 芦荟可说是绿色蔬菜中含
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月经是女性的特殊生理时期,月经期间必须注意加强饮食营养,那么月经期间吃什么比较好呢?下面小编就来给大家介绍一些适合月经前、月经中、月经后吃的食物吧。 月经期间吃什么比较好?月经前: (1)富含B族维生素的食物:小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉
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在我们生活中,很多人都知道吃鱼对眼睛好。其实,除了吃鱼外,一些水果对保护眼睛也是很有效的,那哪些水果可以保护眼睛呢?看下面小可小编的介绍就知道了。 保护眼睛的水果主要有: 1、橘子 金橘果皮的营养价值令人吃惊,80%的维生素C都储存在果皮中,不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免
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小孩贫血是一种常见病症,多数是因营养不良造成的,贫血患儿可出现面色苍白或萎黄、容易疲劳、抵抗力低等症状。那么小孩贫血怎么办呢?小孩贫血吃什么补血最快呢?下面小编给大家介绍一些补血最快的食物吧。 小孩贫血吃什么补血最快 1、黑豆:小孩贫血吃什么补血最快?我国古时向来认为吃豆有益,尤其
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巨能高不含任何激素及化学成份,对身体没有任何副作用,完全可以长期使用!那巨能高的适用人群有哪些呢?看下面小可小编的介绍就知道了。 巨能高(点击立即购买) 巨能高的适用人群有哪些?首先,巨能高快速成长增高系统融合了最先进的骨骼营养安全补充及骨骼生长技术,成长发育结合骨骼生长能最大化的