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修正左旋肉碱咋样
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左旋肉碱黑咖啡,又称L-肉碱或音译卡尼丁,是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,红色肉类是左旋肉碱的主要来源,对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱,但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克,素食者摄入更少。那么,左旋肉碱黑咖啡效果如何?
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左旋肉碱黑咖啡是脂肪代谢燃烧中必需的辅酶,在黑咖啡中的乙二醇酸作用下,左旋肉碱黑咖啡吸收率比普通
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