百科词条
推荐百科词条
老年人补钙吃什么好
补钙的最佳办法是从食物中吸取,老年人也是如此。含钙质的食物有许多,含钙较多的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。格外是牛奶,天天喝牛奶600克,便能供700毫克的钙,各位
老年人补钙应该留意以下几点:
一、补钙时莫忘吃醋,有人做过这么的实验,把经人为引起骨质疏松的老鼠分为普通食物组和吃醋食物组(钙的吸取量一样),一个月后查看两组老鼠骨头的强度,结果
相关问答
- 3个回答 米斯熊跳蛋刺激吗?
- 3个回答 珀莱雅海月水母保湿面膜怎么样?效果好不好?
- 2个回答 男士外用印度神油是喷剂好用还是湿巾好用???
- 1个回答 带您了解印度神油的起源与功效???
- 1个回答 女性用的避孕膜有哪些牌子
- 3个回答 丸奈延时喷剂效果如何
- 1个回答 噜噜lulu避孕套怎么样
- 2个回答 女性,十九岁,腰疼。手脚冰凉。而且记性不好。说是肾虚,不知道是阳虚还是阴虚???
- 3个回答 夫妻双方都出现性冷淡怎么办?
- 2个回答 狐臭用香体露可以吗?管用吗?