高血脂是三高之一，其危险性也不言而喻！高血脂的出现跟年龄有关系，但是跟我们的生活习惯也有很大的关系，要怎么才能防止高血脂的发生呢？接下来，小编就来给大家解答一下“如何预防高血脂？” 如何预防高血脂？我们先来了解一下造成高血脂的危险因素。 一：吸烟。香烟中的有害物质逐渐损伤血管的上皮细胞，增加上皮细胞间的缝隙。血液流经这段血管时其中的脂肪就会通过上皮细胞的缝隙在血管壁内沉积。 二：高血