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补肾壮阳的食物
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医学实验发现,有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。
补肾壮阳的食物:
1、海鲜:
海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是
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