我们在街上逛街时，常常会看见一些脱发秃顶的男人。据说脱发已经严重的影响了男性朋友的生活，脱发秃顶显得年纪大、形象差。那么男人出现脱发现象以后怎么办呢？下面小编就来给大家解答一下这个问题吧。 男人出现脱发现象以后怎么办 1、男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、