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美容养颜食物
黄瓜
味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,拥有着显着的清热解毒功能、生津止渴成效。现代医学以为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,黄瓜同时还
有丙醇二酸、柔软的细纤、葫芦素维等成分,是可贵的排毒养颜食物。黄瓜拥有的黄瓜酸,能促进人类身体的新陈代谢功效,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高6倍,能美白肌肤,坚持肌肤弹性。黄
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