1、年龄：40岁以上的中老年女性阴道会随着岁月的流逝而自然老化，卵巢功能也会逐渐减退，雌激素量减少，肌肉张力下降，黏膜萎缩，因此阴道也变得松

你好病情分析，阴道松弛是生孩子引起的，一般都是这样的指导意见：骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三

每天要清洗外生殖器，尤其是包皮过长的人。每月应进行一次自我检查，可在温水浴或淋浴之后，阴囊松弛时，用手指自行触摸睾丸和查看外生殖器的皮肤。若

想要降血糖可以试试以下几种茶。 苦丁茶：苦丁茶主要分布在广东、福建等地，有清热消暑、明目益智、生津止渴等功 效。素有“保健茶”、减肥茶、“降

1.补钙必须要加维生素D。适当补充维生素D能促进钙剂的吸收。如果缺乏维生素D，钙的吸收只有10%。2.不要服用含磷钙剂。磷的摄入量过多，就会

老年人防治骨质疏松不能一味地服用钙片,重要的是平时注重摄入一些含钙量较高的食物,如牛奶,各种豆制品,虾皮,海带,紫菜,黑木耳,黑芝麻等.维生

中老年人晚年的时候身体的改制会逐渐的下降，缺钙就成了威胁老年人健康的常见问题，老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。但是很多人并不

您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮

醒酒汤即指能起醒酒作用的汤。过量饮酒会导致宿醉等后果，而酒后饮用醒酒汤则能有效避免或减轻因过量饮酒引起的不良状态。醒酒汤一般以酸辣或者酸甜为

早上4点~12点：身体的排泄时间，这个时间段内，身体会自动将老废物和从饮食中摄取到废物排泄到体外。换言之，上午的时间主要是用来促进排泄的，而

更年期是一个人从成熟走向衰老的过渡时期，是衰老过程的一个转折点。女性更年期一般为45-50岁，更年期妇女应该注意以下方面：增加蛋白质类食品在

基本上电子烟抽起来没啥味道，不能完全代替香烟，不过可以帮助戒烟。因为电子烟抽起来比较舒服，不会那么呛。早上起床也不会有什么痰。我买了电子烟。

补肾壮阳药物一般适用于治疗肾虚和肾阳虚引起的不适症状，如腰膝酸软或冷痛、头晕目眩、神疲乏力、阳痿早泄、性功能减退等，具体需根据自身的症状来综

口腔溃疡是很常见的疾病，并没有特别有效的，或者是快速治疗口腔溃疡的办法，建议这段时间饮食尽量吃容易消化的食物，不要吃一些辛辣刺激的食物，注意

壮阳果又名青果、补肾果，湖南、广西一带称之为龟头子、风流果，煮熟后或泡酒食用，有补肾壮阳的效果。副作用应该没有壮阳果又名青果、补肾果，湖南、

海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸

食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应、性行

黑色的食物具有补肾的作用，因此，黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是男性补肾不错的选择。除此以外，有利于肾脏的黑色食品还有黑木耳、桑椹、黑荞麦、海

您好，六种护肾食品：山药：有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。莲子

您的情况可能是肾阳虚。肾阳虚的症状可以有腰膝酸软、四肢不温、体倦乏力、耳鸣耳聋、脱发、阳痿早泄等。金贵肾气丸、右归丸都是温补肾阳的药物，龟鹿