什么是近视？预防近视眼的方法？

真性近视近视就是眼睛在调节静止状态下，平行光线进入眼内后，焦点聚合在视网膜前，而不能看清远处的状态。近视眼表现为调节过强或眼轴过长。考虑如果是近视眼的问题，就应该积极预防以后加重。建议你不要多虑，现在一般不分真假近视，只要是有点近视眼了，就应该注意用眼卫生，就是少用眼睛，不然近视会越来越严重的。

真性近视是指眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。

真性近视就是视力已经固定，没法改变。假性近视是近期长时间疲劳过度造成睫状体疲劳。散瞳验光即可确诊。视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便。率性近视。近视多发生在青少年时期，遗传因素有一定影响。为防止近视的发生和发展，食疗鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富，维生素A、B1、B2、等也多。