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Twinlab Glutamine谷氨酰胺粉剂增肌健身如何食用?

详细描述: 2015-12-08 11:50:21

Twinlab Glutamine谷氨酰胺粉剂增肌健身如何食用?怎么吃最好?有副作用吗?

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健康百科•增肌

  • 增肌指的是使肌肉线条美化,而不是变肥,是专门针对体身的肌肉强化训练,而不是增加脂肪肥肉。增肌的运动有很多种,首先你要找到适合你自己的强度训练,千万不要逞强,运动过量造成肌肉拉伤。增肌不仅要靠运动,还要搭配饮食和良好的生活作息习惯,长期坚持不懈的努力,才能拥有迷人的肌肉线条。...

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