2015-11-07
你好!锻炼完的三十到四十分钟内,喝柏年康成 百合康牌蛋白粉。 因为训练过的肌肉充血膨胀后,才会达到练哪里大哪里的效果。不过女生别紧张,要练大肌肉的话,需做极重的重量训练才会变大,适当的重量则可修饰优美的线条。
2015-11-07
你好!睡前喝柏年康成 百合康牌蛋白粉,搭配全麦食品、蛋制品等,睡眠期间是生长激素分泌、身体合成肌肉的理想时机,也是身体营养储备消耗的高峰。
2015-11-07
你好!按照使用说明吃,注意不要空腹食用蛋白粉,否则会被人体当作能量物质来消化了,因为人体空腹的时候,摄取的食物最优先是用来满足人体能量需求的,然后才是用于机体修复和累积。
2015-11-07
你好!每天蛋白质总摄入量保持在每磅体重1克左右。柏年康成 百合康牌蛋白粉每日一次,每次10g,冲服食用。糖尿病人等日常摄入营养受限制者可根据饮食情况适当加量。