DHA深海鱼油软胶囊孕妇能吃吗
发布时间:2016-07-20 11:04:41 来源:小可浏览:2522
DHA深海鱼油软胶囊孕妇能吃吗,人类补充DHA的三个重要时期为孕期、哺乳期、幼儿期,鱼油中DHA是胎儿脑发育所必需的物质,它主要是对脑神经生长发育有很重要的作用。
因为人体脑细胞的分化与发育有70—80%是在出生前3个月内完成的,其余部分在出生后数日内完成。
因此孕妇在此阶段服用足够的DHA才能保障胎儿神经系统的顺利发育。
那么DHA深海鱼油软胶囊孕妇能吃吗,今天小可帮你解答。
服用DHA与EPA之比在2.5:1以上的鱼油制品。深海鱼油是2:3,所以不可以服用,儿童鱼油可能就安全一点。
DHA深海鱼油软胶囊孕妇能吃吗,建议保健品外包装上面没有注明是孕妇可以吃的,最好不要吃,相信医院医生也会这样嘱咐你的。
DHA深海鱼油软胶囊孕妇能吃吗,建议孕妇尽量不使用。其实,孕妇只要每天注重营养的均衡和全面,多食新鲜的蔬果和肉鱼,比药物来得更健康和安全。
DHA深海鱼油软胶囊孕妇能吃吗,营养价值:
深海鱼油是指富含EPA(二十碳五稀酸)、DHA(二十二碳六稀酸)的深海鱼体内的油脂。而普通鱼体内含EPA、DHA数量极微,只有寒冷地区深海里的鱼,如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高,而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。
EPA:具有软化疏通血管、降低血液粘稠度、促进血液循环,防止血栓形成,防治老年痴呆与中风;
DHA:能活化脑细胞,促进大脑发育,改善记忆力;同时DHA可活化衰弱的视网膜细胞,改善视力、缓解眼部疲劳;
所含Ω-3可降低血液中的胆固醇,预防高血压、心脏病、动脉硬化、中风等。
澳琳达深海鱼油软胶囊不适宜人群:
1.出血性倾向者。
2.手术前后30天。
3.海鲜过敏者。
以上就是关于“DHA深海鱼油软胶囊孕妇能吃吗”的相关介绍了,希望能够对你有所帮助。
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