雷允上西洋参片怎么吃？
发布时间：2016-07-21 13:39:03 来源：小可浏览：2274
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西洋参性凉，味甘微苦，入心、肺、肾三经，具有补气养阴、清火除烦、养阴生津之功效。
日常生活中感觉有虚烦燥火、喉疼失音、纳呆(即食欲差)、烟酒过多，特别是夏季感觉虚热、烦躁、食欲不振的人，都可以服用西洋参。
那么，雷允上西洋参片怎么吃？今天小可帮你解答。
1.直接嚼服吸收好
雷允上西洋参片怎么吃，西洋参的吃法有很多，茶、饮、丸、粥、汤、酒皆可，其中最简单的服法就是含化。
将西洋参切成薄片，可于早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼，每天用量一般2-4克即可。
这种服用方法药物利用率高，吸收迅速。单支参炖服也可，记得剩下的参渣也不要浪费，可以把它嚼服。
2.碾成细粉冲服
雷允上西洋参片怎么吃，许多人喜欢把西洋参研成细粉状，直接勺子舀0.5－1克，用温开水冲服。
对于不适应西洋参苦味的人来说，也可以把粉末灌成胶囊吞服（胶囊必须选择质量过关的）。
3.泡水喝不要隔夜
雷允上西洋参片怎么吃，这也是大家都在用的简单方法，将西洋参片放入水杯中，加开水浸泡约10分钟后代茶饮用，可重复浸泡多次，至水无参味为止。
但需要注意的是，如果是泡水喝，跟喝茶一样，过夜的不要喝，当天晚上全部喝光，把西洋参片也嚼嚼吃掉。
4.与其他药材配伍同吃
西洋参还可与其他中草药配伍，以提高效果。比如两个经典配方，一是西洋参与灵芝孢子粉、冬虫夏草以1∶1∶1的比例配伍，二是西洋参与铁皮石斛以1∶1配伍，两款都可补气神、调节免疫力。
5.西洋参莲子桂圆粥补气血不足
将西洋参5克、黄芪20克、莲子肉50克、桂圆肉50克、大枣20枚、糯米250克，文火煮粥，代替早中晚餐吃即可。适合气血不足的患者，有助缓解女性更年期的多种症状。
日常生活中感觉有虚烦燥火、喉疼失音、纳呆(即食欲差)、烟酒过多，特别是夏季感觉虚热、烦躁、食欲不振的人，都可以服用西洋参。
那么，雷允上西洋参片怎么吃？今天小可帮你解答。
服用方法：
1.直接嚼服吸收好
雷允上西洋参片怎么吃，西洋参的吃法有很多，茶、饮、丸、粥、汤、酒皆可，其中最简单的服法就是含化。
将西洋参切成薄片，可于早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼，每天用量一般2-4克即可。
这种服用方法药物利用率高，吸收迅速。单支参炖服也可，记得剩下的参渣也不要浪费，可以把它嚼服。
2.碾成细粉冲服
雷允上西洋参片怎么吃，许多人喜欢把西洋参研成细粉状，直接勺子舀0.5－1克，用温开水冲服。
对于不适应西洋参苦味的人来说，也可以把粉末灌成胶囊吞服（胶囊必须选择质量过关的）。
3.泡水喝不要隔夜
雷允上西洋参片怎么吃，这也是大家都在用的简单方法，将西洋参片放入水杯中，加开水浸泡约10分钟后代茶饮用，可重复浸泡多次，至水无参味为止。
但需要注意的是，如果是泡水喝，跟喝茶一样，过夜的不要喝，当天晚上全部喝光，把西洋参片也嚼嚼吃掉。
4.与其他药材配伍同吃
西洋参还可与其他中草药配伍，以提高效果。比如两个经典配方，一是西洋参与灵芝孢子粉、冬虫夏草以1∶1∶1的比例配伍，二是西洋参与铁皮石斛以1∶1配伍，两款都可补气神、调节免疫力。
5.西洋参莲子桂圆粥补气血不足
将西洋参5克、黄芪20克、莲子肉50克、桂圆肉50克、大枣20枚、糯米250克，文火煮粥，代替早中晚餐吃即可。适合气血不足的患者，有助缓解女性更年期的多种症状。
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健康百科•西洋参
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西洋参是人参的一种，又称广东人参、花旗参。洋参为五加科植物西洋参的干燥根，秋季采挖，洗净，晒干或低温干燥。西洋参呈纺锤形、圆柱形或圆锥形，表面浅黄褐色或黄白色，可见横向环纹及线状皮孔，并有细密浅纵皱纹及须根痕。主根中下部有一至数条侧根，多已折断。断面平坦，浅黄白色，皮部可见黄棕色点状树脂道，本部略呈放射状纹理。气微而特异，味微苦、甘。洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记...
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