食用薤白对人体有哪些好处?

薤白为百合植物小根蒜、藠子、长梗薤白或天蓝小根蒜等的鳞茎。味辛苦，性温。归肺；心；胃；大肠经。理气宽胸；行气导滞。通阳散结。主胸痹心痛彻背；胸脘痞闷；咳喘痰多；干呕，脘腹疼痛；泄痢后重；白带；疮疖痈肿。

食疗药膳：

薤白粥（《奇效良方》）治反胃，无问久新冷热皆治：薤白2茎，鸡子（去黄）3个，人参（切细，以水1大升，煎取3合）,白粟米10g。上3味（薤白，鸡子黄，白粟米）同煮煎，搅匀，与温热人参汤相和调，不拘早晚，顿服，如思食，即与粟米粥饮，渐渐加粳米和之。方中薤白温中通阳，下气散结，为君药。

煎服：单味或者配伍其他药味一同煎服，干品一般用量为5~10克，鲜品30~60克。去渣取汁，可理气宽胸，治疗痰多、咳嗽、哮喘等症状。

药膳：可与其他食材如鸡肉、猪肉等烹调食用，常用作调料。取鲜薤白50克，粳米100克，熬煮30分钟，食用，可理气宽胸、通阳散结，治胸痹心痛，干呕等症状。

薤白煎鸡蛋：薤白100克，鸡蛋3枚。将薤白洗净切细，鸡蛋磕人碗内放盐，用竹筷抽打起泡。把平底锅烧热，放人猪油，油热后倒人鸡蛋液，撒上在白细末，在火上煎5分钟，将一面煎成焦黄即成。此莱辛香开胃，宽胸除痹，可用治胸痹心痛。

食疗价值

1、温中散结：薤白含有大蒜辣素，其主要成分为硫化丙烯，具有降脂作用，且性味辛温，能温阳散结，可用来治疗高胆固醇和高血脂症。

2、宽胸通阳：薤白含有一种大蒜配糖体，有降低血压的奇妙作用，高血压胸闷患者常食薤白有通阳气、宽胸的效果。

3、抗菌消炎：薤白所含的大蒜辣素能杀菌消炎，对多种细菌有明显抑制作用，可作为感染疾病患者的食疗佳品。

4、健胃祛湿：薤白所含的特殊香气和辣味，能促进消化功能，增加食欲，还可加强血液循环，起到利尿祛湿的作用。

功能主治

理气宽胸；行气导滞。通阳散结。主胸痹心痛彻背；胸脘痞闷；咳喘痰多；干呕，脘腹疼痛；泄痢后重；白带；疮疖痈肿。

用法用量

内服：煎汤，5-10g，鲜品30-60g；或入丸、散，亦可煮粥食。

外用：适量，捣敷；或捣汁涂。

用药禁忌

气虚者慎用。

1．《食疗本草》：发热病人不宜多食。

2．《本草汇言》：阴虚发热病不宜食。

3．《本草从新》：滑利之品，无滞勿用。

4．《随新居饮食谱》：多食发热，忌与韭同。

禁忌与配伍

禁：韭菜+薤白，薤白吃多了会发热，忌与韭菜搭配。

益：薤白味辛性温，善于化痰浊，通心阳，为治疗胸阳不振、痰凝气滞所致胸闷疼痛之胸痹要药；瓜萎性味甘寒善于清热润燥而化热痰、燥痰，并能宽胸散结，导痰浊下行而治疗痰气互结、胸痹疼痛。二药配伍，一温一寒，一通一降，上开胸痹，滞，通阳化痰、开胸止痛效果更佳。可以在临床常用薤白语瓜萎配伍治疗痰浊蒙闭型冠心病心绞痛。

药理作用

抑菌试验：薤白水煎剂对痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌有抑制。300%水煎剂用试管稀释法，1：4对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌有抑制作用，1：16时对八叠球菌有抑制作用。