这些番茄红素的副作用要注意论番茄红素与人体健康

发布时间：2017-01-13 13:56:36 来源：小可浏览：1524

番茄红素有副作用吗？

经实验结果表明，蕃茄红素是没有任何副作用的，它是非常适合长期保健服用的一种保健品。因此大家可以放心服用。我们人体自己是不能够合成番茄红素的，只能从食物中来摄取，而西红柿中含有番茄红素，因此大量食用西红柿可以达到效果。

西红柿性平、味甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经；具有健胃消食，清热解毒，凉血平肝，生津止渴，补血养血和促进食欲的功效；可治口渴，食欲不振。是老少皆宜的最佳食物之一。

这些番茄红素的副作用要注意

如果你依然是活力无限的年轻人，不到25岁，心血管没有任何问题，并且你的皮肤还没有出现那些令人厌恶的黄褐斑、暗沉。那么，专家建议你，每天食用1-2个熟番茄即可。极少量番茄红素，就可以满足你的身体所需，帮你避免那些身体上的不适。

番茄红素有副作用吗？

相关研究发现，每天补充20毫克左右天然番茄红素(相当于吃掉数公斤熟番茄)，男性可以保持体力、精力，而女性则可以保持年轻肌肤，老人更是可以维护器官功能正常。长久以此的坚持食用，效果会更加惊人。

如果你已经过了25岁，体质器官已经大不如前了，女性的皮肤也开始一天天的变差，那么，每天10-20毫克番茄红素是你必须的营养了，其可以有效的改变你的现状。但是显然，我们不可能吃几公斤的番茄来达到这个标准，所以，番茄红素的营养品就是我们的不二选择。

番茄红素的副作用对人体有伤害？

番茄红素的副作用？在此提醒大家，如果你身体没有问题，是不需要补充番茄红素的，该吃吃，该喝喝，健健康康的就好。我们之所以补充番茄红素，是因为身体需要。

论番茄红素与人体健康

番茄红素的副作用有哪些？

番茄红素它是植物中所含的一种天然色素，是目前为止自然界中被发现的最强抗氧化剂之一。番茄红素清除人体自由基的作用远远高于其他类胡萝卜素和维生素E，是维生素E的100倍。它可以有效的防治因衰老，人体免疫力下所降引起的各种疾病。

我们人体自己是不能够合成番茄红素的，只能从食物中来摄取，而西红柿中含有番茄红素，因此大量食用西红柿可以达到效果。一个人，能吃几个？大量食用西红柿也不太科学。

服用番茄红素的副作用大吗？

我们在选择番茄红素产品的时候，一定要选择口碑比较好的产品，切不可贪图便宜，选择那些品牌小，口碑差的产品，以免吃坏了身体。

以上就是关于番茄红素的副作用介绍，我们可以清楚的了解，番茄红素是没有副作用的，大家不要担心。如果你想了解更多关于番茄红素的作用知识，请到非彤小可商城咨询！

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健康百科•番茄红素

番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。番茄除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少癌症的发病危险。番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。