经常按摩头皮,对
生发有促进作用;经常梳头对生发也有帮助,也可以刺激血液循环。长时间使用电脑,或者看电视,对身体有影响,如果上网时间很长,
脱发就会加剧。做电子工作,比如烙铁,对头发也是有伤害的。而对于有些产品宣称“半个月就能治好脱发”的说法:头发的生长需要漫长的过程,长起来需要几个月,所以半个月
治疗脱发是不可信的。
1.百会穴:百脉交会穴,可通畅百脉,调和
气血,扩张局部
血管,从而改善局部血液循环。采用按法,以拇指指腹作用于百会穴,力度适中,以患者不觉晕为宜,用力时不是用指力,而是呼气、沉肩、肩发力于臂而贯于指。
2.风府穴:采用点法揉法,以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次,力度适中,在点和揉时应向上用力,才能见效,点法、着力点较小,刺激性强,而配揉法可刚中带柔,取长补短。以患者觉酸胀、不感痛为准。
3.风池穴:按摩手法同风府穴的手法,此法疏散在表的风邪,点穴开筋。松解局部肌肉痉挛。
4.太阳穴:较敏感,采用点法揉法,力度为轻缓,以中指指端点太阳穴,由轻至重后轻,旋转揉动5次,动作持续,着力深透。此法可祛散风寒,解除头脑紧张感,以缓解头部血液循环障碍。