性生活，让前列腺很受伤

在我们很多人的传统观念里，“性”是一个让人难以启齿的话题，但却与每个人的健康息息相关。男人是女人的性启蒙师，女人是男人的性治疗师。和谐的性生活，对男性和女性的健康都有好处。然而性生活中，一些你自认为“很强”的行为，会对自己的“小伙伴”带来很大的伤害。

    1、性生活太密集，伤前列腺

    一些性生活的讨论话题中，总会出现一些“一夜四次郎”之类的炫耀贴。真假尚且不论，这样频繁的性生活，真的健康吗？长期太过频繁的性生活，可能会引起前列腺炎。

    性生活中，阴茎和前列腺都是处于长期反复充血状态，长此以往会导致炎症反应。而在一夜中反复地射精，还容易导致射精时出现小腹疼痛，甚至精中有血。“性生活的质量应该以性愉悦为主，而不是用次数衡量。”如果某次性生活后感觉特别疲惫，那么这段时间最好还是歇一歇。

    2、性生活太少，也伤前列腺

    性生活太少会导致性张力过大，更容易敏感和性兴奋，同样的情况下受到刺激更容易射精，导致射精过快。「用进废退」用在性生活这件事上也有道理。

    “精满则溢”，对于青壮年来说，如果在有性欲的时候太过节制，“惜精如命”忍着不过性生活，导致阴茎反复充血，特别是睡觉时，阴茎不自主的勃起频率增多，同样是对前列腺的刺激，是导致前列腺炎的一个危害因素。

    3、自慰不控制，前列腺炎型早泄

    说了这么多，有些单身的朋友可能郁闷了：无处过性生活，怎么办？大部分性欲旺盛的单身年轻男性，都会“打飞机”。但是，凡事都有度。过度手淫，可能会导致前列腺炎、早泄等等后果。

    相比正常的性生活，手淫带来的刺激更强，会更容易让男性射精。如果太经常手淫，一方面可能会因为反复出血导致前列腺炎症，另一方面会导致之后正常性生活出现问题。

    前列腺炎导致射精过快、早泄；而有些患者则是因为阴道刺激强度不如手淫，导致射精困难或无法在阴道内射精，影响性生活质量，甚至影响生育