对于背部痘痘，终于给你们总结出后背祛痘的秘诀！

这大热天的，穿件小吊带或者露背装的美少女遍地都是，但仔细一看，却有不少人后背上有星星点点的痘痘粉刺或者小疙瘩。还有胸口，穿件领子稍低的衣服都让人倍感尴尬。

尤其是容易出汗、油性皮肤的妹子，冬天的时候还好，一到夏天胸前背后真的有点惨不忍睹

所以说，商店里那些美美的露背装还有比基尼，就要离我们远去了吗？

先前，不少小仙女在我们的社群里吐槽过背后痘痘的问题。那么，贴心的我今天就来给大家双手奉上我炮制已久的「美背攻略」吧~

正所谓“知己知彼，百战不殆”，我们先来了解下这些磨人的小妖精为什么会找上门来。

背后长痘的原因

★身体因素★

背部是肺的反射区，如果有肺热或者是经络不通的情况，就会在人体内滞留形成热毒湿毒，这都可能造成背部长痘。尤其是生活在岭南这样湿热气候的地区，人们很容易燥热上火，这都会引发背后痘痘。

★毛孔堵塞★

油皮们在闷热的天气下比其他人更容易分泌出过量的油脂，加上背部的清洁和护理难度较大，很多人会对它疏于照顾。后背和脸部一样会产生油脂，会新陈代谢掉一些垃圾，容易出现毛孔堵塞继而长痘。这和脸上T区容易冒痘的原因是相类似的。

★细菌及过敏源接触★

我们的皮肤每天都会接触到不少脏东西，床单若是放久了不换就会累积灰尘、滋生细菌，而我们在床上休息时就会将这些灰尘带到皮肤上，引起细菌的感染而生成痘痘。

假如是过敏引起的背后长痘，往往会伴随着刺痒感，比如使用了不适合自己的身体乳或者毛巾衣物之类的，要找到过敏源，避免和皮肤接触。

背后长痘怎么应对

★保持干净清洁★

后背起痘痘的仙女，不但要勤换洗内衣，连枕巾、床单也要及时换洗。经常暴晒一下床品，利用阳光杀灭细菌。如果卧室没有阳光直射，或是采光不足也是很易滋生细菌的，可以定期用艾草、苍术等烟熏杀杀菌。

当然了，保持自身的清洁是最重要的，洗澡时最好是用专业祛痘的皂或沐浴露搭配洗澡刷一起、

★适当运动锻炼★

生命在于运动，运动排汗有助于加速身体新陈代谢，去除老废角质。

★调整饮食、规律作息★

大量食用油腻、辛辣、油炸等食品，也可能会导致后背长。对于这种情况，平时要注意减少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主。还可以喝有败火清热功效的饮料，如菊花茶、薏仁水等

尽量避免熬夜、作息混乱，保证睡眠充足！如果生活习惯太糟糕，那用神仙水也救不了你！

★选用透气性良好的衣物★

可以选择棉麻丝材质的衣物，此类面料透气性相对要好，即使出汗也不至于让后背因为不透气而滋生细菌，引起痘痘。

★情况严重者要及时就医★

如果胸前背后大面积长痘，反正就是看着比一般人多，还特别明显，那么就应当及时就医，查清楚到底是什么原因。这种情况不能太依赖辅助产品去解决问题，有病就要吃药~

你说你上述的都做到了背后还是会冒痘，那就只能拿出小漾我做足了一年试验田得出的终极秘诀了！

好物清单

★SANA美背喷雾★

SANA的这款美背喷雾是我最先空瓶的~内含叶绿素、洋甘菊等能够有效清洁、舒缓和镇静皮肤的成分，喷上去很清凉，一点都不油腻，也没有任何刺痛感。不得不说，只要坚持使用效果是可以看得见的~最好是配合同款的沐浴露使用，效果会更棒！

★SANA美背沐浴露★

★Pelican For Back背部祛痘皂★

Pelican在日本是很著名的香皂制造品牌，其主打产品特点是纯天然和手工制作。这款背后祛痘皂是经常飞日本当导游的闺蜜推荐我的，看着很普通的一块灰色肥皂，价格不贵，但这丝毫不影响它的效果。

嗯，还有股让我欲罢不能的可乐味……消炎退红的效果很不错，可以结合SANA的喷雾用哟~

★ORBIS奥蜜思净痘美肌喷雾★

ORBIS家除了隔离霜很出名，这款喷雾也是hin好用的~喷头设计很人性化，倒着也能喷，无油配方，含有甘草酸钾成份，能有效预防背部出油。而且对新生痘痘作用很明显，长期使用能淡化痘印。缺点嘛，就是有点小贵……

★Oh！Baby身体磨砂膏★

要不是它有点贵，我肯定反手就回购个一百罐！其实也挺经用的，而且味道香香甜甜的，磨砂颗粒很细腻，给身体去角质的同时也不会伤及肌肤。用完皮肤滑滑嫩嫩的，虽说没有立竿见影的祛痘效果，但坚持使用保证会还你一个光滑细腻的美背呀~

★Sabon浴盐磨砂膏★

必须咆哮一声：作为磨砂膏，你敢不敢再贵点！但是依然阻挡不了它的好用啊……Sabon是以色列的品牌，磨砂膏添加了天然死海盐，同时还有荷荷巴油甜杏仁油等精油成分，罐子里的精油量真心很足~

按摩后冲洗完感觉身体肌肤都焕然一新，去鸡皮效果MAX！留香时间很长，用完感觉整个人香香软软的！

这个夏天，就要肆意地秀出你的美！祝看完这篇文章还给我点赞的每个小仙女都能摆脱掉皮肤的困扰哦~