超简单的去黑头方法指南，一学就会！

女生想要颜值高，首先要拥有好皮肤！脸上的其他瑕疵还好，就是黑头反反复复去不掉！你也有这种困扰吗？

今天，老师就要和大家分享到底怎么样才能 最安全、最有效 地去黑头！

黑头 到底是什么？

黑头是开口粉刺，由皮脂、死废角质层和空气中的污垢组成，并且部分黑头可能会演变成痘痘。

最根本原因： 油脂分泌过多 。

黑头，可谓是无论怎么去，都能春风吹又生~

“我知道！用盐巴搓鼻子，可以搓出黑头！”

！！

不可以哟。因为盐巴很粗糙，会造成皮肤损伤，况且盐巴搓黑头根本没有实际意义。”

“我知道！用牙膏敷一会儿，再用干净的牙刷刷掉黑头！”

！！

千万不能这样做，牙膏带来的清凉感只是暂时的，但没有实际作用，其中含有的氟化物更是造成粉刺的元凶！”

“我知道！用粉刺针挤或者用黑头贴！痛并快乐着！”

！！

虽然这个方法立竿见影，但是对皮肤造成的损伤却极大！偶尔一次救急还行，但长此以往地操作，必然会损伤角质层，特别对于敏感肌的破坏更厉害。

那么，到底什么才是正确的解决方法呢？！

首先，必须明确一个事实： 和黑头的战斗是一场长久战 。

皮肤是人体最大的器官，要想改善会涉及很多其他的因素。

所以，千万不要因急于求成 ，而使用非常偏激非常简单粗暴的手段。这些方法往往只能带来伤害。

01 | 不要盲目跟风

鼻贴、粉刺针这类的操作确实是强迫症患者的福音。但挤压皮肤不仅会造成严重损伤，如果手或者工具不够干净，还可能造成发炎。

02 | 管理自己

老师说过很多次，护肤光靠护肤品是不能达到百分之百的。 想要皮肤好，必须尽量管理好自己 。高糖高盐分的食物是很吸引人，但是必然会 造成 皮肤分泌过度的油脂 。老师也很爱奶茶T-T，但是高糖分的饮料不仅仅会引起长痘长黑头，还会加快肌肤老化。

另外强调过很多次的护肤最重要的就是：

保湿！防晒！

一定要坚持，每一天都做好这两样工作。最难最难的就是 作息规律 ！因为手机真的很好玩！但是熬夜会导致 雄性激素分泌过多 ，也会让皮肤变差长黑头。

03 | 处理黑头

做好了以上的基础工作，现在我们来 处理黑头 ！

不要过度清洁

很多人看到鼻子上的黑头恨不得拿洗洁精来去油。

但沉迷于过度清洁会造成皮肤屏障受损，建议选择清洁度适中的氨基酸洗面奶，一天使用两次即可。

维生素B

在耐受的情况下，选含有维生素B的产品，能够控油并有一定的收敛毛孔的作用。

医美很贵，但它绝对是成效最快的。不如把购买无用的护肤品预算剩下来，好好地做一次医美。

射频：原理是发射电磁波，促进生成胶原蛋白。可以减少油脂分泌，解决毛孔粗大的问题。

净肤激光，飞梭激光：使皮肤代谢正常，进而达到除黑头粉刺。

老师要向大家强调：一定要在合格专业的医美诊所进行，做医美之前一定要和医生进行细致的讨论。

每个人的皮肤状况不同，处理的方式也不一样，因此专业合格的医生才能帮助你解决皮肤问题。最后还是要强调，处理黑头是一场持久战，但护肤路上，有无数的你和我，大家一起加油，成为更好地自己！