为何月经量越来越少了？

我在临床中发现，现在越来越多的年轻女性，都有不同程度的“月经问题”，表现多种多样，有的严重，有的不怎么严重，其中，比较轻的一种情况就是，月经周期基本正常，大概都在28-35天左右，但就是月经量越来越少，带经时间只有三天左右。为什么会这样呢？

我分析，造成这种情况的原因，有几个方面:一是过度损耗气血，造成冲任失调，月经量减少；二是肝郁血瘀，多数女性都有情绪问题，我们常说，十女九郁，情绪不稳定，形成气滞，气滞则出现血瘀，因而见到月经量减少。三是因为其他疾病消耗，导致气血亏虚，出现月经量减少。

实际上，女性的月经，是一个规律性很强的生理现象，卵泡期，月经期，黄体期，子宫内膜有规律的脱落形成月经，同时伴随有排卵，女性的这些生理现象实际上是一个由下丘脑——垂体——性腺轴调控的高度复杂的系统。

我是一个中医，当然要思考，如何从中医的角度来帮助患者恢复月经量，记得曾经有个患者，后来也成为朋友，她做了妇科超声，以及其他检查，没有其他器质性问题，但就是月经量少，有时候只有三天左右。我用中药帮她调理了大概3周，伴随症状减少了，比如烦躁易怒，口干，等等，到第二个月来月经的时候，我一问，月经量还是少，我反复思考处方，觉得思路应该是对的，仔细再和患者交流，才发现，原来她每天晚上基本上熬夜要到凌晨1点左右才睡觉，我的天呐！这不是拿我开玩笑吗？一边我在帮你补气血，一边你在浪费消耗气血，这有可能改善月经量吗？！后来我建议她适当减少熬夜，又经过调理一段时间，月经量逐渐增加了，基本上有四天到五天。

我的临床体会，从中医上说，不是说遇到月经问题都要使劲儿补，恰恰很多情况下不需要太补，我用的方法，我常说是四两拨千斤，注重月经周期的每个环节，用师父张震老的方法，就是疏调气机，这在女性来说十分关键。