女性气血虚弱、月经量少，请尽早艾灸调理！

月经就是女人的命！

女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有了月经，就多了一个排毒通道，所以经量正常、经期排毒对女人是非常重要的！

月经有以下几大作用：

1、可促进造血功能

月经引起经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性会因此而致死，而女性则有抢救成功和最终康复的可能。

2、避免过量铁的伤害

人体铁元素过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝等处的病变，调理铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。铁引起的器官损害，在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，这就是月经的作用——周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。

3、可使人早期发现疾病

如果女性已过18岁仍无月经来潮，或女性无故停经三个月以上（不包括因妊娠、哺乳、绝经所致），就要检查是否有先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。

4、其他不为人知的好处

除了刚才介绍的几个好处之外，女性可以通过月经来帮助身体排出积攒的毒素，尽管人体毒素排出的方式有很多，比如但月经也是其中最重要的方式之一。女性还可以在月经期间让自己变得更美，因为经期是女人变美的黄金期！

月经量少如何艾灸？

我们常说女人像朵花，那么气血（月经）就像是滋养女人的泉水了！今天很多灸友留言，月经量少如何艾灸，所以我们改变一下计划，今天先聊聊月经量少如何艾灸！月经量少，分两天轮流艾灸，如下：

第一天：肝俞同补！

肝藏血，肾藏精，精血同生，故肝阴和肾阴相互滋养，肝肾相生。

1、肝俞

2、肾俞

3、次髎

4、太溪

5、太冲

第二天：补中益气！

脾胃为气血生化之源，月经量少的灸友一定不要忘了调脾胃、补中气！

1、中脘

2、神阙

3、关元

4、足三里

5、三阴交