办公室里的一位美眉,最近经常出去吃饭,日餐、火锅根本停不下来,结果“杯具”了!起初感觉脸上痒,于是抓,抓完就一片红,然后脸上开始此起彼伏,经常一块红一块白。她去看皮肤科,诊断的结果是过敏性皮炎。
皮炎这事儿,说大不大,说小不小,痒是最明显的症状,痒起来让人都想撞墙。该怎么办?
先来找找原因
首先要想想,最近吃了什么,接触了什么,这样可以找找是什么原因引起的皮炎。
如果有必要,你可以和医生说一下,做个过敏原的检测,查查到底是什么过敏,这样今后可以避开过敏原。
如果确认是吃上引起的,你可以回顾下最近吃的食物,最易引起过敏的食物是牛奶、鸡蛋、花生、虾、螃蟹、芒果等。看看是不是吃过这些食物。
招数1
如果是饮食上引起,要避免食用引起过敏的食物,如果是接触引起,要避免再次接触。
初期痒得厉害,可以口服抗组胺药,比如氯雷他定。
所有外用激素,连续使用不要超过2周,每周使用量不要超过100克。为避免激素不良反应,可与非激素外用药交替或混合使用!使用时,激素药膏逐渐减量。
别以为你会洗澡!有过敏性皮炎,不要用太热的水洗,稍低于体温即可。高温会刺激皮肤,加重痒感。还要注意,洗时也不要用香皂,那碱性,受损的皮肤hold不住。
维生素A、C、D、E等等 ,都是皮肤需要的。重点说下维生素A,如果维生素A摄入不足,会导致上皮组织干燥,皮肤弹性下降,干燥,粗糙,失去光泽。所以在皮炎时,多吃些富含维生素A的食物,比如动物肝脏、鸡蛋等。此外,β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,富含该营养素的食物有胡萝卜、南瓜等。做到饮食均衡,讲究每天所吃的食物样数多、新鲜为好。油炸、膨化的食物热量高、没营养,要少吃。