孩子的身高永远是父母的心病,孩子成长的重要标志往往是身高,而不仅仅是年龄 成绩 为人处世。能让孩子出类拔萃鹤立鸡群,是每个家长的心愿,但增高得方法必须合理才行,首先我先介绍下身高的生长规律,后续再介绍中医的认识和辅助改变方法。
以往大家通俗对身高的认识:都是父母的平均身高,这是不实际的。
现代生活物质来源充裕,体力劳动减少,锻炼机会增加,营养水平也和父辈等很大改善,也可以直接说剩余。
女孩:身高一般都能超过父母的平均值
男孩:身高至少与父亲有着差不多的数值
而且一半以上的男孩是能超过父亲的身高的。
那么影响身高的主要因素有哪些:
营养不良:
现代社会这样的往往是挑食,或者喂养不当造成的,临床中询问到饮食这块时往往有些,用貌似科学均衡的方法去养孩子,往往是越养越瘦,甚至能在错误的喂养认知上带来病态体质。
生长迟缓:
这类可能是父母太过操心,每个月都盯着身高标杆,我们实践统计每个孩子的自然身高发育时间是不同的,我们只要掌握到一个区间时间去统计就可以避免这个问题。比如0-16岁这个区间,有连续6-12个月的身高明显没变化,或者10-20个毫无变化的那就最好要干预下了。
遗传因素:
这个不是绝对不可改变,如果母亲156公分以下,父亲162公分以下的,更要注意孩子的身高变化程度,适当的继续些生长辅助是必要的,
个人生长发育:
比如太早负重,这块现在最突出的就是书包,长期背负这个5公斤以上的书包,对成人都是个很难承受的负担,更何况是发育阶段的孩子。其次就是锻炼,有些孩子学习负担加重后根本没有时间去过多的活动,这类最好是报一个兴趣班,比如篮球的 或者跆拳道的,武术的就算了这类孩子太辛苦的运动也承受不了,逐步加强循序渐渐才是。
思想负担重:
这类孩子往往是心思细腻,内向容易多心,思考问题要么太深,要么容易打死结,表现就是安稳不惹事,身体发育迟缓,瘦小喜欢琢磨别人心思。其实这类孩子是内在消耗心血肝血太过造成的。别小看孩子有心思的还是很多的。
身高对人的重要性不言而喻,虽说已经不是以貌取人的时候,但身高还是大家衡量人的第一道坎,他影响到孩子日后的喜好、职业生涯、恋爱婚姻、交际应酬等。
现在科学增高方法的弊端:
临床常见的病症是增高过快,孩子腿痛。
以及只一味增高后骨质脆弱,一点外伤就容易骨折。
还有就过用激素药导致的孩子性早熟。
其实临床中求诊的绝不仅这么多,还有很多副作用。
中医认为身高和那些因素有关:
当然是肾,中医的肾是一个肾系统,跟发育相联紧密的就是肾的藏精气情况,肾精可以促进我们生长发育,也有促进生殖繁衍及血液生成的生理功能。
《素问·上古天真论》中对人的生长、发育、成熟、衰老中起决定性作用,认为肾为五脏之根本。
如何增高
简单说就是补肾,通常大家认为补肾就是壮阳,这是错的。因为壮阳只是肾在生殖中的作用。而增高是肾系统中的 肾精 起到生长发育的作用,这方面很多人是曲解了,或者没有认真区分我们中医的肾系统所涉及的诸多方面,诸如思维、精力、水液代谢、精血互化、二便、生殖等很多都是肾所主。肾中还有五大系统区分{肾精 肾气 肾阴 肾阳 命门}各自所主之关系又有不同。所以辅助的方法很多,不仅理论分析到位,还要实践总结临床经验。
食疗 以补肾壮骨补充胶原蛋白为主,比如牛筋汤配合些杜仲 枸杞 补骨脂 须断等中草药做食疗。
锻炼 多做伸展跳跃运动,比如篮球 摸高等。记住循序渐进不要太超过自己身体承受度。
中医药增高经验的总结
这个我做了三年了,最开始是2015年开始研究实践,2016年开始招募测试人员并统计临床数据,2017年开始改变剂型以适应大众口感。从最开始的蜜糊剂 到蜜丸剂,到现在都可以制作的更便于服用的膏方剂型。
借助春天的生发之势增高
我的治疗方案是从24节气入手,以立春为起点,用至立夏为终,持续使用三个月,一般增高都在3-7厘米。而且安全可靠没有任何不适。
中医增高的这三年经验及数据统计
儿童中12岁以内的增长效果最明显4-7厘米,
13-16岁的效果还是比较理想 2-5厘米
成人测试中男性的效果不理想,特别是26岁以上的,基本没有变化。
而成人女性测试组不同,21-25组有变化,35岁以下的女性身高变化最快的反而是生育过的,一个生育3胎的一年半时间增高惊人的7厘米。这个应该是生育期身体的二次变化有很大关系。
剂型的安排
蜜糊型:是最开始的剂型,是以炮制后的药粉以蜂蜜调服,这类优点是口感好容易接受。
蜜丸型:这是传统的中药蜜丸,温水妍开后冲服,优点是方便携带,大一点的孩子及成人都用这类。
膏方型:为今年开发的新剂型,方便用且口感好,就是制作上熬制费些工时。