冬天手足护理怎么做?

皲  裂

一到天冷干燥的时候，就常有人发生手足裂口，特别是老人的手足裂口又深又痛，严重影响日常生活。

凡手足部皮肤因多种原因引起干燥和皲裂的表现，统称为手足皲裂。

手   足   癣

手足裂口最常见的病因是真菌寄生引起的干型手足癣。刮下患处皮屑在显微镜下观察，可以发现致病的真菌。它们还可侵入指(趾)甲，引起灰指甲(甲癣)。

防     治

注 意 保 湿

要防止皮肤皲裂，首先要保湿，在我们每次洗手后，要涂上保湿霜和油脂类的日化用品，因为涂上一层油脂性的保护层后，皮肤的水分不易挥发，皮肤不易干燥，皲裂。

补 充 维 生 素

我们在日常生活中还要经常食用一些富含维生素C,维生素E，维生素A的食物，来补充我们人体需要的维生素，特别是维生素A，能够保持皮肤的完整性，对防止冬天皮肤皲裂很有好处。

注  意  保  暖

在寒冷季节到来之际，我们还要做好保暖，出门时，手上要戴上手套，脚上的防护用品也要尽量穿得厚一些，对于容易皲裂或已经皲裂的人，皮肤先用热水烫软以后，在涂上一些油脂类的日化品，在洗衣服或做家务的时候， 我们可以戴上橡胶手套，以保护我们的皮肤，防止或减少皲裂的发生。

及  时  治  疗

如果我们手上，脚上患有真菌感染，要赶紧治疗，因为真菌可以破坏皮肤的完整性，如果真菌不彻底杀灭，即使涂用油脂护肤霜皮肤暂时好后，以后还会出现皮肤皲裂，脱皮的现象。