儿科医生说宝宝长湿疹怎么办?

小儿湿疹，也叫奶癣、特应性皮炎，是婴幼儿时期常见的皮肤病。多发生于刚出生到 2 岁的宝宝，多数长在脸上、脖子上、腿上等，刚开始只是皮肤发红，慢慢变成皮疹，之后皮肤发糙、脱屑，抚摩孩子的皮肤如同摸在砂纸上一样。孩子往往感觉奇痒难忍，而有意无意地去抓挠，家长看了也非常难受。

孩子长湿疹了应该怎么办呢？

痒了，不要挠

很多人会说，痒了就挠挠呗。可是，小儿湿疹可不要挠。患湿疹的宝宝，夜间瘙痒都特别重，孩子难免去抓和挠，挠抓可进一步损伤皮肤屏障，加重病损，甚至引起感染。除了保湿和使用皮质激素软膏外，可从三个方面来避免：

1. 睡前口服抗过敏药。

2. 及时剪短指甲，给宝宝的手套上小手套。

3. 在医生或护士指导下，用湿裹疗法。

保湿很关键

以前认为湿疹是免疫功能紊乱，强调过敏因素。这些年新的研究越来越倾向于皮肤屏障的破坏是湿疹的起因，一些新药的研究也是着眼于改善和保护皮肤屏障。

所以小儿湿疹护理上的最关键就是保湿，保湿再强调也不为过，同时也是治疗湿疹的主要措施之一。

洗澡水要温和，避免过热，泡澡时间以 5 到 10 分钟为好。洗完擦干后要立刻在湿疹部位涂治疗药膏，在全身其他部位涂保湿膏。保湿产品不推荐含水多的稀乳液，这些乳液看似清爽不油腻，但所含水分蒸发快，不利于皮肤保湿，有些甚至会让皮肤更干燥。一般推荐以矿物油（例如凡士林）为主要成份的稠厚软膏，每天要涂三次左右，让宝宝的皮肤一天到晚都湿湿的、油油的。

注意饮食

母乳喂养的妈妈一般需要避免牛奶及奶制品，配方粉喂养的宝宝如果明确对牛奶过敏，需要换成水解蛋白配方或氨基酸配方粉。已经添加辅食的孩子，在湿疹期间一般需要避免引入新的辅食种类。

日常注意事项

1. 贴身衣物要用柔软的纯棉制品，不要贴身穿毛衣。

2. 不管是穿衣还是盖被（不要盖毛毯），千万不能捂。捂热加重瘙痒，导致孩子抓挠可加重湿疹。穿衣盖被以不出汗为度。

3. 室内保持凉爽，特别是在晚上。

4. 卧室使用加湿器，不但在冬天空气干燥时，夏天如果用空调，也要用加湿器。

5. 洗衣用温和的洗涤液，避免使用漂白粉和柔顺剂。