牛皮癣治疗方法!怎么避免牛皮癣加重?

感冒对于普通人来说，可能只是难受几天，吃药七天好，不吃药一周好。

但是对于银屑病患者来说，得了感冒可能会摊上“大事儿”，因为一次小小的感冒很可能会诱发、加重牛皮癣。

流感为什么会诱发加重牛皮癣？

      冬季感冒、扁桃体炎、流感变得更加高发。对于银屑病患者来说，不管是细菌感染还是病毒感染，都有可能导致银屑病的复发。比如链球菌感染(最常见的是导致化脓性扁桃体炎)，就是点滴状银屑病的明确诱发因素。

      尽管牛皮癣的病因学至今都还没有研究透彻，但可以肯定的是，免疫系统在其中发挥了关键作用。所以，细菌、病毒或者一些疾病状态——凡是可以调动你免疫系统的东西，都可能使你的银屑病症状出现加重。 因此，银屑病患者要尽可能的让自己处于健康状态——均衡饮食、规律运动、保证休息以及舒缓精神压力。

牛皮癣患者如何应对流感侵袭？

预防流感，首先，要养成良好的个人卫生习惯，特别要勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。

那么哪种食材才能对抗流感呢?下面为您推荐以下几种：

1、牛皮癣患者喝酸奶益生菌保护肠道

酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。

2、牛皮癣患者喝茶抗细菌防流感：

连续两周天天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶的人的10倍，这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感，同时，还可以减轻食品中毒、伤口感染、脚气甚至是肺结核和疟疾的症状。

3、牛皮癣患者吃大蒜抗感染和细菌

实验结果表明，银屑病患者食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。

4、牛皮癣患者吃蘑菇促进白血球抗感染

长久以来，人们就把蘑菇当作进步免疫力的食品。现在，研究人员找到了这样做的理由：吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。

5、牛皮癣患者吃红薯增强皮肤抵抗力

皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食品中获取beta胡萝卜素，红薯是获得这种营养的最快途径。

6、银屑病患者吃燕麦和大麦健康纤维抗氧化

燕麦和大麦都含有葡聚糖，这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦，可以增强免疫力，加速伤口愈合，还能帮助抗生素发挥更佳效果。

 天气将会慢慢转冷，银屑病患者们留意保暖，在自身免疫力低下的情况下，不要到公共场所，以免被传染，加重银屑病的病情。

不管身患银屑病还是感冒，最重要的还是要保持积极、良好的心态。