月经量多少才算正常?掌握月经调理用药!

月经过多，是月经不调的常见表现之一，也是不少女性朋友心中的痛。那么，什么会导致月经过多呢？具体又该如何调理用药呢？下面，一起来看看吧！

如何判断月经是否过多？

正常女性的月经周期大约是 21～35 天，经期约 2～8 天，正常的月经量约为 20～60 mL。如果每个月经周期中出血超过 80 mL，则可以定义为月经过多。

日常生活中，准确计算月经出血量比较困难。用卫生巾的用量估算，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过2包（每包10片计）。如一个周期用3包卫生巾还不够，而且每片卫生巾都是湿透，就属于经量过多。

月经过多是怎么回事？

中医认为，经血过多的主要病机是冲任不固，经血失于制约。常见病因有以下3种：

• 素体虚弱，或饮食失节，忧思劳倦，大病久病，损伤脾气，脾虚冲任不固，血失统摄，以致经行量多；

• 素体阳盛，或恣食辛燥，外感热邪，七情过极，郁而化热，热扰冲任，迫血妄行，以致月经过多；

• 素性抑郁，或愤怒过度，肝失疏泄，气滞而致血瘀，或经期产后，余血未净，感受外邪，邪与血结，或不禁房事，瘀血内停，瘀阻冲任，血不归经，以致月经量多。

不同证型的月经过多如何调理？

1血热证

（1）实热证

经来甚多，色深红，质黏稠；口渴，心烦，面赤唇干，小溲短黄，大便燥结；舌红，苔黄，脉滑数。

?辨证要点：月经量多，色红质稠，面赤唇干，大便燥结。

?治疗原则：清热凉血，固冲止血。

?用药举例：回音必?断血流片。

（2）虚热证

经行量多，色鲜红，质稍稠；颧红，潮热，咽干口燥，盗汗，腰膝酸软，心烦不寐，小便短赤；舌质红，少苔，脉细数。

?辨证要点：经行量多，色鲜红，颧红盗汗，心烦不寐。

?治疗原则：滋阴清热，止血调经。

?用药举例：葆宫止血颗粒。

2血瘀证

经行量多，色紫黑，有血块，经行不畅，小腹疼痛拒按，血块排出后疼痛减轻；可无明显全身症状，或胸胁胀满或刺痛，或面颊褐斑；舌质紫暗，或有瘀点、瘀斑，脉弦涩或沉涩。

?辨证要点：经行量多，有血块，小腹疼痛，血块排出后疼痛减轻。

?治疗原则：活血化瘀，固冲止血。

?用药举例：妇血安片。

3气虚证

月经量多，色淡红，质清稀；面色?白，气短懒言，肢软无力，精神倦怠，小腹空坠，动则汗出，食少腹胀；舌质淡，苔薄白，脉细弱。

?辨证要点：月经量多，色淡质稀，精神倦怠，小腹空坠。

?治疗原则：补气、摄血、固冲。

?用药举例：补中益气丸。

月经过多者日常要注意什么？

• 注意自我调养，消除恐惧心理，保持愉快的心情和乐观的情绪；

• 注意经期卫生，保持外阴部清洁，防止感染；

• 注意平日少吃辛辣、刺激性食物，增加蛋白质的摄入，多吃些禽类、鸡蛋、牛奶、动物肝脏、鱼、豆制品等，以增强体质，保证月经正常运行。