导读
女人气血不足,精神面貌差。脸色发白或者发黄。气血不足女性可以尝试吃一点当归补血汤。
喝完之后一定面如桃花。那么,当归补血汤怎么做呢?下面我们一起看看!
当归补血汤的做法:
材料:当归15克、黄芪10克、红枣15克、鹌鹑蛋4颗、冰糖20克
方法/步骤:
把材料准备好。红枣洗干净去核。黄芪、当归用清水泡浸5分钟后用清水冲洗干净。鹌鹑蛋加水煮熟。剥去外壳。
把鹌鹑蛋除外的所有材料倒进锅中,加入适量清水。
大火煮后转中小火,煮10分钟后加入鹌鹑蛋,再继续煮10分钟,熄火,焖10分钟。
装碗开吃。
每个星期喝一次。生理期后再连续喝上三天,肯定会面如桃花。
主治
当归补血汤主治血虚阳浮发热证。
1.血虚发热,热渴烦饮;
2.热上攻头目,沿身胸背发热;
3.口舌生疮,气血俱虚;
4.经期、产后血虚发热头痛;
5.血气虚耗,产后无乳;疮疡溃后久不愈合;
6.气虚血亏的面色萎黄,神疲体倦等。
注意事项:
1、材料里的冰糖可换成红糖。
2、材料里的鹌鹑蛋可不要或换成鸡蛋。
3、以上材料是一个人份量。