总胆固醇是正常值，但甘油三酯高是什么原因?

甘油三酯和胆固醇都属于血脂，根据密度以及含脂的成分不同而区分。

第一、总胆固醇与甘油三酯关系。

1、甘油三酯是被储藏起来的热量源。甘油三酯在人类进化的过程中，为适应严酷的自然以求生存下来发挥了重要的作用。不同的组织细胞中甘油三酯的合成各有特点。总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和。

2、正常血脂是由总胆固醇和甘油三酯组成，在高血脂症时，可以有两者均升高或单一升高的情况，属于不同类型的高血脂症。两者是血脂检查中的分类项目，都是机体内的脂肪酸。甘油三酯高是体内的脂肪太蓄积太多，血脂异常。

第二、甘油三酯高和胆固醇的原因。

1、甘油三酯增高主要原因是，包括主食在内的总热量食入过多，酗酒，未控制好的糖尿病、肾病，某些药物，遗传因素等。另外肥胖，高糖饮食，体力活动少等也会导致甘油三酯高。

2、饮食因素是引起总胆固醇增高最常见的原因，过多进食含高胆固醇的食物，身体内摄入过多的胆固醇，引起总胆固醇偏高，就会引起高胆固醇血症。另外一方面，阻塞性黄疸使得胆汁排出受阻，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主，引起总胆固醇偏高。而肝细胞受损，胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少，在肝硬化、重症肝炎等严重损害时，血中总胆固醇也升高。

第三、危害和预防。

1、血中总胆固醇和/或甘油三酯过高都属于血脂异常，即高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，其主要危害是导致动脉粥样硬化，进而导致众多的相关疾病，其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病。

此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。有些原发性和家族性高血脂症患者还可出现腱状、结节状、掌平面及眼眶周围黄色瘤、青年角膜弓等。

2、预防建议。

（1）、建议低脂饮食低胆固醇饮食，戒烟酒，多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物，像瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类、豆制品、谷类、水果及蔬菜等。少吃一些肥肉、奶制品、蛋黄、脑、肝、肾及肠等动物内脏，同时降低血脂治疗。

（2）、高血脂常常伴有肥胖，因而应该适当的进行体重的控制。

（3）、应该适当的参加运动锻炼，每周坚持运动超过三次，每次应该超过半个小时。

（4）、患者应该戒烟戒酒。即使喝酒应该少量的饮用。

（5）、对于高血脂疾病防治的同时应该积极的进行其他疾病的控制预防。