月经调理的方法!周期法!

月经周期的循环受阴阳消长规律支配，每一次循环不是简单的重复，而是发展和提高。中医整体治疗女性周期节律可以提高女性自身阴阳水平，顺利完成阴阳转化，改善心-肾-胞宫轴的整体机能，对于助孕时卵子质量、子宫内膜容受性以及胚胎在母体内生长均有帮助。

将女性生殖周期由四期分为七期：

①行经期：月经来潮关键在于重阳必阴的转化，通过转化纠正重阳的生理极限，基础体温从高温相迅速下降，气血活动表现为排出月经。行经期以“通调”为要，排除陈旧的经血，通过排泄经血，达到新的相对性平衡。

②经后初期：阴血不足，血海空虚，癸水之阴处于低水平，阴长运动相对静止。治疗以滋阴养血，补虚固本，养血以养阴，养阴而养卵。

③经后中期：介于经后初期与经后末期之间，阴长运动进展达到中等度，最主要的目的是滋养卵子，促进卵子发育，涵养血海，促进血海充盈，即子宫内膜增长，促进水湿津液的增加，润泽生殖道。

④经后末期：升降运动较经后，中期明显快速，静中有动，动静结合，予以滋阴助阳，阴阳并重。

⑤经间期：重阴必阳，通过氤氲状的气血活动排出卵子。

⑥经前前半期：阳长阴消，温煦子宫，为受孕或排泄月经做准备。经前前半期补肾助阳，包括阴中求阳，血中补阳，气中扶阳。

⑦经前后半期：重阳延续，升降运动趋缓，以冲任气血偏盛，心肝气火偏旺为特点。治疗上标本需兼治，在助阳的前提下兼用理气。理气一是为行经期做准备，在于调畅血行，使月经来潮顺畅；二是缓解经前期心肝气郁的反应。而助阳可以保证重阳，以帮助顺利转化，排除经血。