头皮脂溢性皮炎脱发怎么办?多吃什么食物好?

  脂溢性皮炎的发病原因尚不清楚，一般认为与性腺分泌紊乱有关，为雄激素分泌亢进所致。除此以外，与消化功能 失常，食糖、脂肪过多，精神紧张，过度劳累，细菌感染，维生素B族缺乏等有一定关系。

 脂溢性皮炎常见于皮脂腺分泌比较旺盛的青年人及成年患者，好发于皮脂腺分布较丰富的部位，损害倾向于褐色或 淡黄红色斑片，边界清楚，上有油腻性鳞屑或结痂。发生在头皮部位的：开始为大片灰白色糠秕状或油腻性鳞屑性斑片 ，以后逐渐扩展融合成界清楚的大斑片，严重者全头皮均覆有油腻性臭味厚痂并有脱发。

脂溢性脱发是在皮脂溢出的基础上引起的一种秃发 ,多发于成年之后 ,本病有许多名字 ,如 :男性秃发、雄激素性秃发、弥漫性秃发 ,简称为脂脱 ,一般人叫秃顶。脂脱多从青春后期开始 ,初起可见前额及两侧毛发稀疏脱落 ,是对称性向头顶推进 ,毛发纤细。由于毛囊逐渐萎缩 ,故头发越长越细 ,如茸毛状以致最后完全不长。

大约在 40多岁时 ,头顶部的头发可能完全脱净 ,只有枕部和头后两侧保留有正常头发。不少患者伴有皮脂溢出症 ,或是头皮出现大量灰白色细小糠状鳞屑 ,头发干燥 ,缺乏光泽 ,或是头皮油腻发光 ,如搽油状。本病是缓慢、逐渐进行的 。脂溢性皮炎可以使用中草药成分的肤脂立康，草本植物精华，大人小孩老人都能用，使用安全放心简单。使用能有效的渗透皮下，调节脂质，有效止痒，修复皮肤状况，让皮肤恢复健康。

脂秃患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。