宝芝林西洋参片的食用方法
发布时间：2016-08-03 13:49:05 来源：小可浏览：2228
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宝芝林西洋参片是一种参香浓，纹理清晰的参片，那么，宝芝林西洋参片该怎么吃？大家知道宝芝林西洋参片的食用方法吗？接下来，看看小可健康小编是如何解答的吧！
宝芝林西洋参片的食用方法
现代医学研讨证实，西洋参具有抗疲劳、抗变老、抗休克、进步思维、改进记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改进心血管功能等效果。那么，西洋参该怎么吃？看看宝芝林西洋参片的食用方法！
1.煮服法
将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适当，用文火煮10分钟摆布，趁早饭前空腹，将参片与参汤一同服下。
2.炖服法
将西洋参切片，每日取2～5克放入瓷碗中，加适当水浸泡3～5小时，碗口加盖，再将其置于锅内，隔水蒸炖20～30分钟，早饭前半小时服用。
3.蒸服法
将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。
将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在洁净的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼咽下。
5.冲服法
将西洋参用小火拱干，研成细粉，每次取5克置杯中，加少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳。
6.配枣法
取新鲜的西洋参20克，大枣5枚，加水适当，隔水炖成参枣汤，天天早晨空腹和黑夜临睡前服用。
将老母鸡去内脏洗净，取西洋参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水吞没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩余三分之二即可，天天吃一小碗鸡肉和汤。
另外，需要留意的是吃西洋参时期，不要喝茶、咖啡、吃萝卜等食物，避免下降疗效。
西洋参富含多种人参皂甙、挥发油、甾醇、多糖类，以及各种维生素，氨基酸与微量元素等，具有镇静、消炎效果，能增强回忆，改进心肌缺血，下降血脂，按捺血小板凝聚，还可进步免疫功用。
西洋参该怎么吃？以上就是小可健康小编提供的关于宝芝林西洋参片的食用方法介绍，由此可以看出，宝芝林西洋参片的食用方法有很多种，大家可以根据自己的喜好来食用宝芝林西洋参片！
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健康百科•西洋参
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西洋参是人参的一种，又称广东人参、花旗参。洋参为五加科植物西洋参的干燥根，秋季采挖，洗净，晒干或低温干燥。西洋参呈纺锤形、圆柱形或圆锥形，表面浅黄褐色或黄白色，可见横向环纹及线状皮孔，并有细密浅纵皱纹及须根痕。主根中下部有一至数条侧根，多已折断。断面平坦，浅黄白色，皮部可见黄棕色点状树脂道，本部略呈放射状纹理。气微而特异，味微苦、甘。洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记...
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