益生菌什么时候吃？
益生菌什么时候吃？益生菌早上弥补效果最佳，可在早餐前或同餐服用，注意冲调温度不能高于37°C，即冲即喝。宝宝消化欠好，弥补益生菌发生有机酸、消化酶、乳酸及组成维生素，能够协助消化吸收，改进肠胃功用。
食用益生菌的注意事项
益生菌尽管优点量多，可是你需求知道益生菌什么时候吃？在冲调富含益生菌或许吃益生菌产品时还有许多注意事项。
1、益生菌不是药品，宝宝患病时服用不能起到医治的效果。
2、冲调富含益生菌的奶粉或制剂，要注意运用温开水（35-40℃）给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌逝世失效。
3、益生菌不能与抗生素同服。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候通常把有益菌也杀死了。这时候或许过后补点益生菌，都会对保持肠道菌群的平衡起到很好的效果。假如有必要服用抗生素，服用益生菌与抗生素距离的时刻不应短于2-3小时。
益生菌什么时候吃效果才会最佳？食用益生菌有哪些注意事项？以上即是小可健康小编关于这些疑问的具体答！
