提问：燕窝什么时候吃最好？
回答一：燕窝什么时候吃最好？最好服用时刻为清晨空腹服食燕窝吸收最快、最彻底，15分钟后即彻底吸收，这以后能够食用别的食物。通常食用燕窝时期少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。伤风时期因为人体不能很好的吸收燕窝的功效成分，可暂停服用，待好转后再持续服用燕窝。
回答三：燕窝什么时候吃最好？空肚子吃是最好吸收的，每次大概是2茶匙，泡发后的10-15克（假设燕窝质量好的话，也即是没泡发前2-5克，就满足，不必吃一大碗的。大概吃半年后，能够减低频率，隔天吃。但是要有规则，不要早上吃一会，又换到别的时刻吃。通常为了坚持吃，能够一次炖好3-5天的量放冰箱，天天早上起床空腹吃。
回答四：燕窝什么时候吃最好？女性一天之内分两次进食燕窝最好，这个时刻分别是早上和黑夜，关于这两个时刻段对于吃燕窝的女性朋友来说不只具有补充能量的作用而且还具有美容美颜的功效，假如女性朋友挑选早上进食燕窝的话最好是空腹吃的时候效果最好。
