维生素d滴剂婴儿怎样吃才好?哪些婴儿不必补?

来源:非彤小可 时间:2015-11-09 11:09:59

维生素d滴剂婴儿怎样吃才好?美国儿科学会和我国营养学会都有规定,婴幼儿天天要弥补400个国际单位(IU)的维生素D。不过,平常生活中则要依据孩子每天的奶量、常常吃什么食物、户外活动状况来具体判断。

维生素d滴剂婴儿怎样吃才好?

配方奶中是富含维生素D的,所以奶粉喝得多的孩子,就能够少补一点。但假如吃的是母乳,其间维生素D含量较低,仍是要正常弥补。海鱼、蛋黄、动物肝脏中都富含必定的维生素D,这些食物吃得多,也能够少补一点。

维生素d滴剂婴儿怎样吃?孩子出世后,弥补150-200国际单位的维生素d滴剂;维生素d滴剂婴儿怎样吃?假如是秋冬季出世的婴儿,天天需弥补400国际单位维生素d滴剂;维生素d滴剂婴儿怎样吃?假如是高危、早产、低体重孩子,出世后前3个月,天天要弥补400-600国际单位维生素d滴剂。

维生素d滴剂婴儿怎样吃?哪些婴儿不必补?只需宝宝喝的奶量特别多,天天喝800毫升以上的配方奶,就能够思考不必弥补维生素d滴剂了。但假如吃够了800毫升奶粉,依然有睡觉不好、夜惊、多汗、成长缓慢等现象,还需要弥补维生素d滴剂。

维生素D跟鱼肝油是一回事吗?是一回事。咱们如今弥补的维生素D,叫维AD胶丸或滴剂,鱼肝油的成分也是维生素A和维生素D,并且二者都是依照3:1的最好份额调配的。但要提示大家,鱼油和鱼肝油不是一回事,鱼油中富含DHA,但既无维生素A,也无维生素D。


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