咱们知道，维生素A是一种对人体很重要的元素，那么维生素a的作用有哪些呢？又有什么样的功能？接下来，就和小可健康小编一同去看看维生素a的作用及功能吧!
维生素a的作用及功能-维生素A的作用：
1.避免夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的医治(维生素A可推进眼内感光色素的构成)；
2.有抗呼吸系统感染作用;有助于免疫系统功能正常;能坚持安排或器官表层的健康；
3.有助于祛除老年斑;外用有助于对粉刺、脓包、疖疮，皮肤外表溃疡等症的医治；
4.推进发育，健壮骨骼，维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康;有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的医治。
5.按捺肿瘤成长；
6.营养补充剂；
7.推进精子的生成和胎儿的成长发育。
维生素a的作用及功能-维生素A的功能：
1.具有调节表皮及角质层推陈出新的成效，能够抗衰老，去皱纹。
2.能削减皮脂溢出而使皮肤有弹性，一起淡化斑驳，柔润皮肤。
3.有助于维护表皮，黏膜不受细菌损害，健康皮肤，防止皮肤癌。
4.防止夜盲症，视力阑珊，医治各种眼疾，使女人明眸善昧。
5.推进骨骼成长，协助牙齿成长，再生。
6.有用防止肥壮，坚持女人修长的身段。
7.可有助于防治掉发。
以上就维生素a的作用及功能啦，尽管维生素a的作用及功能多种多样，但过量也不可，所以适当摄入哦!
