经期可以吃茼蒿吗
经期可以适量吃茼蒿不会对月经造成影响。
茼蒿味辛、甘、性平,归脾、胃经;有调和脾胃,利小便,化痰止咳的功效;主治心悸、怔忡、失眠多梦、心烦不安、痰多咳嗽、腹泻、脘胀、夜尿频繁、腹痛寒疝等病症。还可以养心安神、清血、润肺补肝、稳定情绪、降压补脑、防止记忆力减退、平补肝肾、宽中理气。
茼蒿的调经说法
经期可以吃茼蒿吗?茼蒿有利肠胃、通血脉的功效,有利于女性活血化瘀,调理月经,茼蒿性温,有宽中理气、消食开胃、养心安神的功效,可用于调理月经不调、月经紊乱、月经先期等症。
适用人群
一般人群均可食用。
1、适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者等;
2、但因茼蒿辛香滑利,胃虚腹泻者不宜多食。
用法用量
1、茼蒿中的芳香精油遇热易挥发,烹调时应以旺火快炒。
2、汆汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。
3、与肉、蛋等荤菜共炒可提高其维生素A的利用率。
经期可以吃茼蒿吗?以上就是小彤对经期可以吃茼蒿吗的全部解释了,女性在经期选择茼蒿的时候,都是可以放心的进行选择,它对人体各方面都是没有任何的危害,而且吃茼蒿,也是可以改善人体各方面问题,对它吃的时候,完全是可以放心的选择的。