儿童免疫力低下怎么调理？这一问题是很多妈妈都想要了解的，因为儿童免疫力低下就很容易感冒咳嗽，甚至会造成严重的疾病。因此儿童一旦免疫力下降之后，妈妈们就需要高度的重视。那么，怎样才能增强儿童的抵抗力呢？接下来小可健康小编为您介绍儿童免疫力低下的调理方法，赶快一起来看看吧！
儿童免疫力低下怎么调理？
儿童免疫力低下怎么调理？相信在现在的家庭里，家人最怕的就是最简单孩子得病，那是即揪心又害怕的事情，儿童免疫力低下就不能很好地帮助身体抵挡疾病的入侵，会对儿童有一定的影响，其实增强免疫力有是有很多的方法的。
那么，儿童免疫力低下怎么调理？儿童免疫力低下的调理方法具体如下：
◆ 多喝水
多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的宝宝，一天应喝的水量是每10磅体重对应250毫升(也就是体重18公斤的宝宝每天该喝1000毫升的水)。为了确保健康，应尽可能让宝宝理解喝水的重要。上学、外出时让宝宝背着水壶，车上随时放一瓶水，规定吃晚饭时每个人都要喝水，让喝水成为一个好习惯，而你也会发现水的另一个好处：即使不小心打翻，也不会弄脏衣物。
◆ 足够的睡眠
睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的宝宝每天需要8～10小时的睡眠，如果你的宝宝晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。
虽然太抗菌、干净无益健康，但仍要培养宝宝基本的卫生习惯，尤其在上厕所后把手洗干净，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。
◆ 减压
已有研究指出，承受压力愈大愈容易感冒。教导宝宝放松的技巧，适当安排活动，别让压力压垮宝宝的免疫力。
◆ 多吃蔬果
现代宝宝容易偏食，营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄，抗体减少，影响人体防御功能。
