酵素减肥

最近，有很多朋友问酵素减肥的问题，小编在这里统一回复。 酵素确实有减肥的功效，而且效果不差，无依赖性和副作用。但是酵素更重要的功能是保健作用，增强气血精力，调节全身。现在网上有些所谓酵素产品为了宣传、销售，主打减肥牌，更有些无良商家在产品里添加泻药、减肥药来达到目的，损害酵素的形象和信誉。 先来认识一下主角——酵素是什么东东 英文名称fruitenzyme，又称植物综合活性酶。通过成熟水果发酵产生，对人体具有保健作用。 酵素就是“酶”的俗称；在日本和中国台湾地区叫酵素，在中国大陆叫酶（英文ENZYME）。酵素产品起源于日本，始于二十世纪，迄今已有长达80多年的历史，风靡

  周末的时候，火辣君在外吃饭时听到这样一段对话：“唉最近吃得太多，订了酵素，得瘦一瘦了。” “酵素？那是什么药啊？” “保健品！能排毒养颜，瘦身啊！这都不知道，友谊的小船就要翻了。”火辣君此时尽力在抑制体内的洪荒之力，生把一个大白眼憋肚里去了。且不说这位旁友把酵（jiao）读错了，春光无限的季节了，为什么还有一些朋友不愿复苏，觉得酵素能减肥？能美容抗癌？ 对此，火辣君今天并不准备大讲科学原理，只想和大家聊聊实情。 酵素到底是什么？ 酵素，是旧译法，也是有些地域的别称。它的正式名字是“酶”（Enzyme）。它的化学实质主要就是蛋白质，是具有催化作用的。也就是说，人体的

酵素减肥的一些重要的原理: 1.排毒，改善肠道 众所周知，人体的肠道壁最少储存着3----4公斤的体内垃圾，这些垃圾就是所谓的宿便。而人体因为宿便的积存不仅小腹膨胀，更重要的是久而久之会形成入大于出（吃进大于排出）。而酵素代餐法不仅能排除体内毒素更会调节肠道的益生菌群，使即日吃下去的垃圾即日排出同而也会排便顺畅。 2.分解脂肪 酵素是一个很神奇的魔术师，他能分解一切体内的有害物质的，也能储存一切适合于身体的。他能分解出身体里多余的脂肪，也能将身体里的醣转化成能量。所以在使用酵素代餐的时候尽管身体摄入的卡路里远远不够，也不会有饥饿乏力的感觉。 3.调

导读： 减肥本来就是人生中的一大苦差事，好不容易坚持了这么久，没想到竟然没有效果。那么，为什么别人能瘦，我却瘦不下来？

肥胖是如何造成的？ 酵素减肥原理是什么？ 为何我吃了一段时间酵素不但没瘦，反而胖了？ 每天我们平台都有朋友们提出的大量问题，今天就通过这篇文章统一回答。 大家都知道，肥胖是万病之源，肥胖的原因大体有五类: （1）是遗传性的。 （2）是药物引起的。 （3）是体内渗透压不平衡，造成细胞间积留过量的水分，而显得臃肿肥胖。 （4）是体内转化热能（卡路里）的酵素不足引起肝糖过量囤积造成的肥胖。 （5）是平衡体内营养（消除多馀营养）之酵素不足，造成营养的过剩引起的。 肥胖（有多馀之赘肉）。不管何种原因造成的肥胖，都可以使用综合酵素代餐法来调理，有肥胖症的人若不赶紧减肥，就难保其

酵素减肥的一些重要的原理: 1.排毒，改善肠道 众所周知，人体的肠道壁最少储存着3----4公斤的体内垃圾，这些垃圾就是所谓的宿便。而人体因为宿便的积存不仅小腹膨胀，更重要的是久而久之会形成入大于出（吃进大于排出）。而酵素代餐法不仅能排除体内毒素更会调节肠道的益生菌群，使即日吃下去的垃圾即日排出同而也会排便顺畅。 2.分解脂肪 酵素是一个很神奇的魔术师，他能分解一切体内的有害物质的，也能储存一切适合于身体的。他能分解出身体里多余的脂肪，也能将身体里的醣转化成能量。所以在使用酵素代餐的时候尽管身体摄入的卡路里远远不够，也不会有饥饿乏力的感觉。 3.调节易胖

酵素可以减肥？酵素可以代餐？酵素可以抗菌消炎？疯狂的减肥潮催生了疯狂的减肥市场，近期，市面上大量的酵素产品简直乱花渐欲迷人眼，各种乱入眼球有木有？那么，到底酵素能不能减肥？长期服用对身体有危害吗？酵素对我们来讲就是一个黑匣子，有太多不清楚的地方。别急，让我们来仔细扒一扒酵素的前世今生～ 一、酵素是什么？ 又一个舶来品的词汇，说的高大上一点叫做酵素，说的通俗点就是酶，初中生物学中讲到过的，具有催化作用的一类物质。但要注意，市面上卖的声称酵素的产品大部分都是果蔬的发酵液和果蔬浓缩粉，它们的组成是一种混合物，而不是单纯的酶类。下文中提到的酵素，主要是指市面上的酵素产品。

每个人都希望自己的身材健康迷人，那该如何健康减肥呢？今天，来跟大家聊聊酵素减肥是如何实现的。 很多被肥胖困扰的人服用减肥茶、减肥药甚至是动手术等方法来达到减肥的目的。但是这些减肥方法并不是很健康的方法。目前流行的健康不反弹的减肥方法是酵素减肥，酵素不是减肥药，不会对身体造成任何的伤害，那它又是如何做到减肥的呢？ 酵素≠减肥药 很多减肥药吃完后是很快就能瘦，因为它们会导致人不停的拉肚子，从人身体里面带走的不是脂肪而是水，这种瘦身其实是身体脱水导致的假象瘦身。很多肥胖其实是身体的代谢出了问题，跟饮食量并没有很直接的关系，所以很多人虽然节食，但还是在不断的长胖。 不规律的生活

减肥最怕什么？当然是反弹了，不管你是使用哪种减肥方法，一旦反弹，前功尽弃，所以，控制反弹很重要，那么，酵素减肥会反弹吗？今天小编教你酵素减肥不反弹的小秘诀。

柠檬非常地酸，很多孕妇都爱吃。柠檬还可以用作菜品的调料，但是大家知道柠檬酵素减肥吗？那我们就一起来了解一下吧。

网络上一直在盛传水果酵素可以减肥还可以美容养颜，跟多人都跟风自己在家制作水果酵素来减肥，那么，水果酵素能减肥吗？小编这就为大家揭秘水果酵素减肥真相。

在众多减肥产品中，酵素减肥可以说是这几年才被大众所熟知，naturalhealthystandard酵素是比较出名的产品之一，到底naturalhealthystandard酵素减肥效果怎么样？服用注意事项有哪些？

说到减肥，妹子们最担心的便是减肥反弹的问题了，辛苦一段时间，反弹之后，自己的劳动成果化为泡影，这种心情是难以言表的，我们就拿纤姿蒂火龙果酵素来说吧，纤姿蒂火龙果酵素减肥有用吗？会反弹吗？一起来看看吧。

生姜柠檬酵素的做法步骤 生嫩姜洗净,刮去表面一层薄皮,切薄片. 柠檬去皮,切片。 将白砂糖与生姜柠檬一层重复一层地码在容器里. （基本上最底下一层是糖,最上面一层盖的也应该是糖.） 放置大约2小时以后，砂糖开始将生姜和柠檬里的水份抽取出来。 第二天基本上面是抽取出来的液体，下面是还未融化的砂糖. 用皂洗净双手,将未融化的砂糖搅拌上来，使其加快融化过程。一天搅拌2次. 一周以后，开始冒泡啦！ 大约两周后,可以看到上面一层气泡,摇晃以后，生姜和柠檬在液体里缓慢上升并伴有大量气泡,就成功啦！ 最后,用滤网

  我们知道，常吃水果对身体有很多好处，水果除了直接食用以外，还能制作成水果酵素。水果酵素是把新鲜的水果经过发酵之后制作的一种类似果醋的食品，它里面主要成分是酶，所以，经常有人购买水果酵素来减肥。那么，水果酵素怎么做呢?   1、水果酵素是什么   水果酵素指水果中所含的酶，通常指被通过将水果与糖按一定比例混合，密封放置并通过水果本身所带的酶充分发酵，最终得到的褐色，粘稠液体。   2、水果酵素的做法   (1)准备材料   菠萝，葡萄或苹果，最好是选在有机水果，否