排卵期

排卵期同房怀孕几率比安全期的要高一些，当然，也并非能够百分百怀孕，最高的怀孕几率是在排卵日同房，如果男方精子和女方卵子质量都正常，一般怀孕几率可以达到90%以上。 排卵日和下次月经开始之间间隔一般是14天，排卵期就是排卵日的前5天和后4天之间的10天时间。这种计算排卵期的方法只适用于月经周期正常的女性。 考虑到卵子和精子的寿命长短，为了提高怀孕几率，最好是在排卵日前后5天内同房。其中，怀孕成功率最高的是在排卵的前一天以及排卵日当天，这是为了防止老化的卵子或者精子受精。 1了解两性生殖，懂得自己检测基础体温找排卵期，因为女性卵子寿命很短，差不多只有24小时，虽然男

对于排卵期才能受孕的这个常识相信大多数女性都知道，很多备孕夫妻为了提高怀孕的几率，也会自己推算排卵期，并且选择在排卵期间进行同房，进而提高受孕的几率。那么，怎样才能推算出正确的排卵期呢?下面小美就为大家做一个详细的介绍。   1数字推算法 如果说你的月经周期一直以来都比较规律，那么就可以采用此种方法来推算排卵周期。这个方法需要从月经的第一天开始算，下次月经的14+2或14-2天就是排卵期。但是，现如今很多女性的月经周期都是不规律的，因此，这种方法不够准确。 2排卵期试纸测定法 女性的尿液中的促黄体生成素会在排

排卵期对于女人来说，是决定能否顺利受孕的关键。在平时我们要注意排卵期的症状，这样就能做好预防工作。那么怎样算排卵期呢?女人排卵期怎么保养才能让自己的身体更加健康呢? 怎样算排卵期 每个人的月经周期长短不一样，从月经结束到排卵的期间称为“滤泡期”，也就是卵泡在长大成熟，成熟了的那一颗卵(有人甚至有时会排两颗以上)就会排出来，从排卵之后到下次月经来的期间为“黄体期”。滤泡期的长短不一，也就是每个人卵子所需的成熟时间不同，黄体期则一般为14天，黄体素会促进子宫内膜增厚，然后受精卵才能着床，因此黄体期太短或太长都不容易怀孕。 因此，一般来说，排卵之后的14天黄体期结束后就会来月经，不然就可能是激

我们都知道要想备孕成功需要使精卵顺利结合，而精子和卵子存活的时间比较短暂，所以要顺利备孕就要确定好排卵期，而排卵期与月经周期有着密切的关系，大家也习惯通过月经来推算排卵期，但是如果月经不调又该如何确定排卵期呢？ 有些情况并不是真的月经失调 比如有人月经周期太短，三个礼拜多就要来一次，一年要比别人多来三四次。这种情况，只要是规律的，除了有点添麻烦，它真的不是月经失调。 比如有人月经量太少，一个月经周期只用半包卫生巾。通常一块日用卫生巾储血量大约为10ml，正常情况下大于20ml的月经量就不算少了。 月经失调如何备孕？ 1.可以通过排卵试纸来确定

    “大姨妈”越来越受重视了 不少女生手机里 是不是有个记录大姨妈的APP? 出现以下情况，你可能会紧张了 本来28号来的，怎么3号了还没来? 上次用了4片，怎么这次只用2片 上次肚子不痛，怎么这次又疼了呢? 小编在这提醒下各位妹子哦 尽管月经周期不是30天 月经量少，月经推迟 但不一定是月经不调哦 问题一：正常的月经是怎样的？ 我们总是以为“大姨妈”一定是每个月的同一时间来才能算的上是一个称职的“好亲戚”。那你就大错特错啦！要判断月经是否不调首先你要它到底是什么样的。一般我们可以从这三个指标来判断：

月经不调的患者会出现哪些异常症状呢？想要知道自己月经是否正常，就要先知道月经不调症状表现，懂得自我判断怎样才算月经不调，才能及时进行预防调理。  月经不调的症状 你如果不知道怎样才算月经不调的话，可以看看月经不调的这些症状表现。痛经，就是你在月经前后及经期感觉小腹胀痛、腰部酸痛。有时还会发现自己的脸色很白、冒出冷汗，手脚冰冷、还会想恶心呕吐这些都属于痛经的症状。经期延迟是月经不调的症状之一，经期推迟了一周，甚至更久，40～50天才有一次月经来潮，而且两个周期都出现这种现象的话也属于月经不调。 想知道怎样才算月经不调？ 你可以观察观察自己的经血颜色，正常

尽管月经周期不是30天，月经量少，月经推迟，但不一定是月经不调哦。 问题一：正常的月经是怎样的？ 我们总是以为一定是每个月的同一时间来才能算的上是一个称职的好亲戚。那你就大错特错啦!要判断月经是否不调首先你要它到底是什么样的。一般我们可以从这三个指标来判断： 月经周期：21-35天，平均28天; 经期：2-8天，平均来说4-6天; 经量(月经期总出血量)：20-60ml; 根据以上三个指标来判断，如果这三点都属于正常范围内，并且每个月也并非很不规律，这就不算不调了。毕竟每个姨妈君都有自己的性格，并非每个人都一样。所以各位姐妹们，就算你月经只有3天周期只有21天也不能说

排卵对于女性来说是非常重要的，很多人以为月经来的时候就是排卵，其实排卵和月经是两种完全相反的概念，一般月经来过以后的10天，女性就会开始排卵了，当然每一位女性的体质不一样，排卵的时间也会不一样，有些是十天，而有些则是十五天。排卵持续的时间并不会长，一般也就一两天的样子，这个期间身体也会有一些明显的症状，今天我们一起来了解一下排卵期间一般都会有什么特征表现？ 女性在每个月都会有大姨妈的出现，而排卵也是一个月一个月的，跟月经有点相似，排卵日一般会出现在两个大姨妈之间，在这里给大家打个比方，如果你的月经周期是正常的，一号来了大姨妈，那么下一次就会是下个月的一号来大姨妈，那么排卵日就

大姨妈造访本来就够麻烦了，如果还碰上大姨妈想来就来毫无规律，简直能把小仙女逼疯。比如：“例假都推迟了十几天了，咋还不来？”“这姨妈刚走两个星期，怎么又来了啊？”……真是急死个人。 一、先别急，不要被「伪」失调骗了 1正常的月经有三个标准 两次例假的第一天间隔平均是28天，推迟或提前几天，只要间隔在21~35天也是正常的。 正常情况下，每次大姨妈造访的时间平均是4~6天，最短2天，最长7天都算正常。 一次月经的出血量在20-60毫升就算正常。怎么计算这个量呢？一般一条日用姨妈巾的储血量约为10毫升。 只要月经情况

日常生活中女性朋友可能都知道月经不调，就“月经不调”这个病而言，妇科医生的诊断是有标准的。下面就教朋友们怎样去判断月经正常与否。 正常月经的表现 正常月经有规律的周期，月经周期是指上次月经来潮的第一天起到下月月经来潮的头一天止，一般为28天，提前或推后7天以内不算病态；正常的经期为3—7天，经量适中，每次用1包卫生巾左右；月经的颜色多为暗红色，一般无血块；来月经时一般无不适，可有轻微腰痠、腹胀、体倦、情绪变化等，不影响日常生活及工作、学习。 月经不调的表现 主要是月经的周期、经期、经量出现异常改变，月经提前或者延后的时间超过7天以上，月经的经期短于3天或者超过

算好排卵期做好的备孕工作，怀孕率能提高50%。如果时间计算不准确，付出再多的努力可能也是咣。 月经规律的女性，一般排卵时间是在下次月经前14天。排卵期前后一周的时间内，是最佳的受孕时机。 月经不稳定，我们就没办法推算下一次的排卵时间。可能是提前四五天，下次又延迟了六七天，这个时间要怎么算排卵日呢。 基本体温测量法 呈双相的曲线 测量基本体温可以准备的掌握自己的排卵时间，这也是最方便的一种方式。基本体温测定是指经过6个小时左右睡眠之后，醒来未进行其他活动时候测得口腔体温。将测试日期的体温连接成线，就是基本体温曲线。 正常有排卵的基础体温曲线图是呈双相的

很多朋友都了解备孕的时候计算好排卵期安排同房才更好孕，对于计算排卵期的方法，很多朋友都有所了解，不管是通过月经周期计算，还是使用排卵试纸、测基础体温还是通过B超监测等方法，都是可以测算排卵期的。 但是，究竟排卵期间怎么安排同房更好孕呢？ 同房频率 排卵期的同房频率可以以排卵期内隔天同房的频率就好，如果是使用月经周期推算法或者是观察白带等，可以直接在这期间隔天安排一次同房。如果是B超监测或者监测基础体温，可以在排卵的两天内每天都安排同房。 同房姿势 很多朋友还是很在意同房姿势的，但是认真来讲同房的姿势对怀孕是不会有影响的，即便是子宫后位的朋友，同房

保健养生，是中医的强项，中华民族几千年的实践和经验，创造了许多具有东方民族特色，适合东方民族生活习惯的行之有效的养生理念和方法，深植于入民群众之中，并经过不断丰富、完善、修正，世代传播，指导民众的生活，受到大众的喜爱。现代人讲养生，只要不脱离这个文化大背景，就必然要有意无意、或多或少地谈到中医。一些不健康理念的传播者也必然会利用人们对中医学的厚爱，为利忘义，把一些本不属于中医的内容披上中医的外衣，鱼目混珠，混淆视听，造成人们对中医的误解、生活的误导。 第一是养生热与养生乱 养生热跟生活水平有关，随着科学的进步、经济水平的提高，养生需求的提高是正常现象，人人追求健康长寿是积极的生

大多数人感冒的时候都有伴随咳嗽的症状。咳嗽是对任何刺激我们喉咙的物质的一种条件反射，是一种天然的保护我们呼吸道的方式。但当我们想进入梦乡时，停不了的咳嗽是特别地恼人。我们真想摆脱它，于是止咳糖浆成了我们的法宝。可是，止咳糖浆真的管用吗?还是说，我们只是在白白浪费钱？ 镇咳、“助咳”的糖浆 咳嗽有时会持续2周以上，这是因为感冒病毒和流入咽喉的鼻部分泌物刺激着你的上呼吸道。止咳糖浆的作用机理要么是抑制你的咳嗽反射，要么是帮助你把痰液咳出来。 镇咳成分福尔可定（Pholcodeine）或右美沙（Dextromethorphan），会抑制脑部的咳嗽中枢。但副作用是，它们也会让你感到

女性在生理期的时候要注意以下几点： 1、一定要注意保暖、避免着凉，并且每天用热水泡脚，可以增加抵抗力，改善局部的血液循环。 2、要注意在月经期的时候保持外阴清洁，勤换卫生巾，每天都用温热的清水清洗外阴一次，建议用棉质的卫生巾，保证局部通风良好。 3、要注意在生理期的时候不要喝酒，并且建议不要吃寒凉性的食物，包括温度上的寒凉、食物性质的寒凉，比如西瓜、梨、香蕉、薏米都属于寒凉性的水果和食物，在月经期不要吃。 另外，从冰箱里刚拿出来的食物温度比较低，也不可以吃。以上就是月经期要注意的事项，在月经期也不可以剧烈运动。