治疗高血压

高血压在老年人身上尤为常见，不过现在越来越多的年轻人也遭受着高血压的困扰，那该怎么样治疗高血压呢？ 怎么样治疗高血压 一、食疗 1.控制热量的摄入，不要吃含有热量过多的食物，比如控制主食以及脂肪的摄入，尽量少吃甚至是不吃甜食、油炸食品等高热量高脂肪的食物。   2.烹饪的时候要少放盐，选择使用植物油，尽量少吃腌制的菜品。   3.少吃甚至是不吃肥肉以及各种动物油脂，控制胆固醇的摄入量。   4.多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些海产品等。 5.控制钠盐的摄入量，不要吃太多盐，每天盐的摄入量要少于6克。 &nb

在农村有一种随处可以见的野草，也是让人很讨厌的一种植物，它的种子是呈针状，有刺。走跟旁边过碰到的话，那就是沾满衣服，这种刺很难弄下来，最怕就是小孩出去玩的时候碰到这种植物，沾满全身衣服，弄半天也弄不干净。但是这种植物其实是一种治疗高血压的良药！ 这种植物叫做鬼针草，粘在人身上的时候还能说耐心点就能弄完下来，但是粘在小狗身上的时候，那就是让你欲哭无泪啊，想以前带小狗上山去捉老鼠的，回来的时候钻到鬼针草里面粘满了全身，你都认不出来这是小狗了，感觉就像一只刺猬一样了。 所以这种鬼针草在农村很多人都很讨厌的，但是农民却不知道这种鬼针草其实是一种草药的。鬼针草晒干之后用来煮水喝有着

可以使用偏方治疗高血压吗？ 一位朋友两年前发现高血压，一直没有正规治疗。近日找我咨询，想试试偏方，比如芹菜汁、醋泡花生等等，还有人推荐使用纯天然无副作用的绿色保健品降压，他问我这些方法行不行。我说没一种靠谱的！ 目前网上一些别有用心的人刻意抹黑真正的降压药，说西药伤肝伤肾副作用大，推销什么纯天然、纯中药、可以根治高血压、永不复发的保健品，这纯粹是图财害命。任何药品（无论中药还是西药）都可能发生副作用，没有副作用的药是不存在的。目前常用的降压药物都是经过严格评估的，其安全性是有保障的。应用这些药物降压，好处明显多于坏处。因担心降压药的副作用而拒绝服用是大错而特错的。如果不长期有效地控制

高血压病是一种顽症，要伴随患者终生，而且经常随着生活、工作、情绪的变化起伏波动，仅靠每月看一次门诊，测一次血压是远远不够的，必须提高自我保健意识和自我保健的能力。 所以我们需要通过不断学习、不断自检，努力使自己成为一名健康管理师。治疗高血压最好的医生就是自己。 【保持心情舒畅】 高血压是一种身心疾病，任何精神刺激都可能使血压升高。如果患者能够做到“得意淡然，失意泰然”，减少情绪波动，对保持血压稳定，减少并发症的发生具有重要意义。 【坚持饮食清淡】 盐中的钠离子可引起人体内的水分潴留，增加血容量，引起血压升高，因此高血压患者要以饮食清淡为原则，一般每日食盐摄入量应在5

由于每个人的具体情况不同，在这里高博士不可能告诉大家，具体什么样的高血压需要吃药治疗，什么样的不需要。但高博士想让大家了解治疗高血压的五个原则，它可以帮助大家结合自己的病情做出判断。下面为大家一一介绍着五大原则。 原则一：一定要早发现早治疗 初期的高血压往往都不怎么严重，也没有太大危险，即便有症状也是比较轻的。只要及时采取控制措施，效果往往是相当好的。至于这个措施是什么、要不要吃药，需要医生根据大家的具体病情来决定。 原则二：不可以擅自骤然停药 一旦大家决定服药来控制血压，就一定要做好心理准备，你需要坚持长期用药，千万不能觉得自己症状减轻了就是痊愈了，于是擅自停药。更不

导语 目前，大多数高血压病的患者是在医生指导下进行院外治疗。由于相当一部分患者对该病的认识存在误区，所以会出现以下错误做法。快来看看，你中招了没？ 误区一：无症状就不服药 有些患者，血压已经达到或者超过了140/90mmHg，但由于没有头痛头晕等症状，就自以为不用服药，这种情况很有可能把自己放在一个非常危险的状态下。高血压的症状因人而异，早期可能无症状或症状不明显。不少病人在身体检查的时候发现血压增高，却因无症状而漠视它，走进了不服药的误区，致使血压一直处于高水平。而持续高血压会损害了心、脑、肾等重要脏器，最终导致冠心病、中风、肾衰等严重并发症。 误区二:使用短效

农村有很多野草，这种野草比较有特点，叶子周围长了小刺，跟锯齿样，你们那叫什么名字？我们那叫七七芽，是不是挺好听的一个名字 在农村，七七芽的命运很悲惨，长在庄稼地里的逃不过被锄掉，长在路边说不定就被哪个调皮的孩子拔掉了 其实七七芽还有一种功效，能治疗高血压，而且具有持久的降血压、防癌、减肥、补血、止血等作用 泡茶喝就可以，也可以煎服当茶喝 它长到10厘米大小的时候可以采食做菜。据说常食用它的人，很少出现高血压、癌症。据资料记载，它性温无毒，不但营养丰富，而生长状态且有明显和持久的降血压、防癌、减肥、补血、止血等作用。记得小时候鼻子

一位朋友两年前发现高血压，一直没有正规治疗。近日找我咨询，想试试偏方，比如芹菜汁、醋泡花生等等，还有人推荐使用纯天然无副作用的绿色保健品降压，他问我这些方法行不行。我说没一种靠谱的！ 目前网上一些别有用心的人刻意抹黑真正的降压药，说西药伤肝伤肾副作用大，推销什么纯天然、纯中药、可以根治高血压、永不复发的保健品，这纯粹是图财害命。任何药品（无论中药还是西药）都可能发生副作用，没有副作用的药是不存在的。目前常用的降压药物都是经过严格评估的，其安全性是有保障的。应用这些药物降压，好处明显多于坏处。因担心降压药的副作用而拒绝服用是大错而特错的。如果不长期有效地控制高血压，其对心脑肾的损害远

“血压”和“高血压”   很多中老人非常关心血压高的问题。在此我们一起讨论一下。我们认为高血压是体内各器官不协调的结果，也是导致内脏功能下降的一个继发病因。血压在现代医学有一个标准：一个是收缩压，一个舒张压。普遍认同的标准高压在90~140，低压在60~90。如果高压不持续超过140就不算高血压，不导致内脏功能障碍就不算高血压病。血压是流动在血管里的血对管壁的压力，就像自来水管的水对水管的压力称为水压同一个道理。决定压力大小的因素有以下几点：一个是管径的大小，管径越小，压力越大。另一个是流动在血管里面的血量；血量越大，可能压力就越大，流量小压力就小。此外，还有流动的速度，速

一、推任开泉 身体直立，双腿分开一肩宽，两膝盖稍微弯曲，保持微蹲状态，双手合十在胸前，掌根顶住胸骨沿着身体正中线的任脉交替向下推动，从胸骨推到肚脐，反复推50-100次，然后双手交叠在肚脐上，抬脚跟30-50次。 二、敲通三阴 坐下来，双腿弯曲，脚心相对，膝盖向两侧打开，双手握拳轻敲内踝骨向上四横指的三阴交穴，由轻到重敲100次。三阴交穴是肝、脾、肾三经的交会点，有显著的降压效果。血压高的人，按上去一般会明显酸痛。 三、左右通关 躺下来，首先向左边侧躺，身体蜷曲，右手打开放在右侧的地面上，扭转脊椎，力度适可而止，呼吸5次，再换另一侧做同样的练习。接下来，四肢

高血压，生活中的常见病，像普通的感冒发烧一样，已不足为奇，临床上见得更是多不胜数，细观周围的亲朋好友，几乎每个家庭里面都有高血压患者，可能是现在的生活条件都太好了，高蛋白质摄入太多，营养过盛，我觉得这是现在这么多高血压患者的主要原因，生活中其实有很多老百姓对高血压的认识都不是太准确，认为血压只要超出正常范围值，就得马上服用降压药，我个人觉得不是所有的血压高就得必须服用降压药的，下面是8版西医内科教材对原发性高血压的分期， 我觉得只要不超过1级高血压，均可以首先选择中医治疗，如果效果不明显再吃降压药也不迟， 高血压，中医称之为眩晕，主要原因与情志，饮食、年高体虚有关系，其病性有虚

导语 高血压现在是属于常见的疾病之一了。那么现在高血压要如何治疗呢？中医可以治疗高血压么？  高血压问题现在已经严重的影响到了人们的身体健康，而且这种疾病其实在现在已经越来越泛滥，生活条件越好疾病就会越多，所以说需要我们在平时的生活当中更加注重这些疾病的预防，那么你有了解过高血压患者如何降压吗？下面我们就一起去了解一下可以有效地帮助高血压患者降压的方法。 虽然说一般高血压患者如果可以有效的控制自己的血压，那么对于身体健康并不会带来多大的影响，但是在平时的饮食过程当中绝对不能够轻易的忽视，因为只有正确的饮食才可以起到辅助降血压的作用。 中医治疗高血压

   一、药枕  取杭菊花、桑叶、野菊花、辛夷、丹皮、白芷、川穹各250克，薄荷、红花各150克。混合粉碎后另拌入冰片50克，一起装入布袋当枕头使用。每剂药可用1～2个月，可常取出晒太阳。凡高血压、头痛、失眠及偏头痛患者，可用此缓解症状。   二、中药穴位敷贴  用吴茱萸研粉，甘油调和搓成丸状，予胶布敷于足底涌泉穴，每日1次，每次6～8小时。可治疗高血压患者头胀头痛伴足底发凉、腰膝酸软等上盛下虚的症状。   三、中药足浴  取桑枝、桑叶、茺蔚子、红花、干姜，适量研粉足浴。每晚临睡前，双

同仁降压酶可以治疗高血压吗？降血压的水果有哪些？对于高血压患者来说，治疗高血压的关键，就是要控制自己的血压值。要想快速降血压，你可以试一试同仁降压酶。

稳压静心舒可以治疗高血压吗？高血压的形成原因有哪些？大家都知道，高血压是大多中老年人的常见症状，而高血压带给人体的危害也不是一点两点就可以说清楚的，因此我们要时常关注自己的健康问题。