正常情况下,血糖浓度在一天之中是轻度波动的,一般来说餐前血糖略低,餐后血糖略高,但这种波动是保持在一定范围内的。血糖高怎么办?血糖高要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。要知道持续随意的不科学的饮食习惯,可以加重血糖高的程度,最终直接导致餐后的血糖值也变得不正常,这时糖尿病的症状也就不请自来了。血糖高怎么办?血糖高要及时的控制自己的饮食,尽量少吃一些高血糖的食物,以免自己的血糖含量越来越高。还有很多食物有降血糖的作用。胡萝卜、大蒜、山药等都对降血糖有很大作用。生活中要适当的运动,保持良好的生活习惯,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动。
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为了能让自己补充足够的营养,保证自己和胎儿的身体需求,准妈妈们总是会在孕期吃很多不同营养的食物,不过,补身过度就很可能会出现血糖高的问题啦!而血糖高之后常见的症状就是多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦等。 孕妇血糖高,很容易影响胎儿的发育,对孕妇的健康也会产生很大的影响。 那么, 孕期一旦发现血糖该怎么办呢?是否要禁止食用一切甜食呢?水果是否可以食用呢?关乎孕妇自身和宝宝的健康,这可马虎不得! 孕妇血糖高吃什么? 一、少食或忌食食物: A.精致糖类+甜食类。 B.高淀粉食物:土豆、山芋、蚕豆、发芽豆、粉丝、粉皮、凉粉、芋艿、南瓜等。 C.油
妊糖是妊娠期糖尿病的简称,是较为常见的孕期并发症,它对孕妈和胎儿的危害不容小觑,究竟妊糖如何确诊?又有哪些危害?有哪些小技巧能让妊糖检查减少误差?我们一一道来。 糖筛一般在24—28周 糖筛检查就是妊娠期糖尿病筛查,一般是在孕期24周—28周进行。 在这一时期,胎宝宝快速生长,孕妈妈胎盘分泌功能越来越旺盛,机体内各种导致糖尿病的因素发展到最为明显,因而不易漏诊。 另一方面,如果此时发现孕妇有糖代谢问题,可以及早治疗,将可能的母婴危害减少至最低。 如何糖筛? 一般医院采用的糖筛方法是:将50g葡萄糖溶于250ml水中一次性服下,一小时后测血糖。 血糖值≥7.8
孕妇血糖高吃什么好?营养师告诉你: 1、对于妊娠期糖尿病的准妈妈来说,饮食方面要多加注意。首先,你要在医生或营养专家的指导下,根据身高、年龄、体重、活动强度以及所处的妊娠阶段制定出每日膳食的总热量标准:早餐占总热量的10%~15%,午餐、晚餐各占30%,加餐(上午、下午、晚上)各占5%~10%。分餐的目的是为了保持血糖平稳。 2、总体来说,孕妇血糖高要多吃高纤维食物(例如新鲜水果和蔬菜)、全麦面包、谷类和豆类食物。这些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢,可能会帮助你的血糖在饭后不会升得太高。 3、蔬菜中如魔芋、芹菜、竹笋、香菇、木耳、各种菌类膳食纤维都很丰富。对于水果,在病情控
我今年38岁,2012年生2胎时发现妊娠糖尿病,之后没有恢复,现在空腹是5到6之间还算正常,餐后高,不吃主食正常,吃了米饭就是10点多到12之间,请问怎么医疗,用药也降不下来? 按您的情况考虑是餐时胰岛素分泌不足,不知道您生产后是否做过胰岛功能测定,如果吃过主食后血糖明显升高。 可以考虑服用针对降餐后血糖的药物,比如阿卡波糖类或瑞格列奈,还有您的餐后是否配合了相应的运动? 任何药物想要发挥最大的疗效,还是和您的饮食结构以及运动有很大的关系。
第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,很多准妈妈到后期体重增长过快,就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖搞,为了自己和宝宝的健康,医生会帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食。 (1)在控制总热量的原则下,营养全面均衡,规律进餐,少量多餐,保证母婴需要,体重适当增长。总热量按每公斤理想体重每日38千卡计算。碳水化合物以粮食及豆类为主,应注意粗细粮搭配。 (2)孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食,水果含糖高也要减少摄入。水果中的草莓、猕猴桃等可首选,香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高,故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜
虽然孕期血糖偏高与实在的糖尿病有很大区别。但是并不是就不用管了,孕期血糖高长期不处理仍是有危害的,那么孕妇血糖高怎么办呢?一起来看看吧! 孕期血糖高的症状 1、饥饿感:这个妊娠糖尿病前期体现和皮肤瘙痒一样。很简略被忽视。孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量。所以很简略感到饥饿。 2、口渴:当孕妇时不时就口渴,而且是没有理由的。那孕妇就要初步仔细观察有没有其他妊娠糖尿病前期体现呈现。 3、皮肤瘙痒:这个妊娠糖尿病前期体现格外简略被忽视。冬季,皮肤单调会瘙痒。夏天蚊虫啃咬也会瘙痒。所以,很多孕妇都不把瘙痒当回事儿。 4、简略感到疲倦:疲倦可能是糖尿病致使的,也可能是劳累
在怀孕过程中,每个孕妈都会遇到各种各样的小问题,我就把这些问题集中起来认真给大家解答,希望能给大家一些指导和帮助。 有一位准妈妈的问题是,孕期血糖高怎么办。 首先,孕知妈要强调一下怀孕妈妈血糖高的危害: 1、高血糖的环境会使胚胎发育异常,流产发生率达15%~30%; 2、羊水过多发生率较非糖尿病孕妇高10倍; 3、巨大儿发生率明显增高,难产、产道损伤几率增高; 4、此外,孕妇自身还容易发生妊娠高血压、妊娠心脏病、感染及糖尿病酮症酸中毒等,未来转变为糖尿病的风险也会增加。 什么原因导致血糖高? 为了宝宝的健康成长,
二胎政策开放后,许多大龄女性再次进入了备孕状态。但是,由于年龄的因素,其孕育路上,势必会遇到许多阻碍。其中,孕期血糖高就是许多女性需要克服的阻碍。孕期血糖高怎么办呢?相关专家介绍,调整孕期饮食将会带来帮助。下面,好孕2000与大家一起了解一下如何调整孕期饮食,给缓解孕期血糖高带来帮助。 有关规定显示,孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L。孕妇餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平。孕妇餐后2小时,正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmo
【导读】孕妇是每一个妈妈人生中的一个很关键的时期,孕妇在这个期间,总是吃很多营养品,来补充营养,但是有时候往往适得其反。孕妇得高血糖的患者也很多,孕妇在怀孕期间吃什么也成为大家很关注的问题,那么孕妇血糖高应该吃什么呢?跟小编一起去看看吧! 孕妇高血糖吃什么 1.许多人都有一个误区,就是怀孕期间应该多吃水果,补充维生素。但是,有些水果含糖量很高,会使孕妇血糖升高,例如香蕉和葡萄,孕妇应该忌口。一天吃一个苹果或者橙子是不错的选择,再者柚子也很好。 2.控制淀粉摄入。因为淀粉也可以分解成糖类,例如蚕豆、土豆、粉皮、烤麸、油面筋等等含有高淀粉的食物孕妇血糖高还是不要吃为好。
不少人认为准妈妈在怀孕时多吃营养品等补品,孩子生下来皮肤会很好。于是,一些女性在怀孕期间猛吃营养品,丝毫无节制,不知不觉竟患上妊娠糖尿病。 北京协和医院内分泌科主任医师伍学焱表示,妊娠期糖尿病对产妇和胎儿的危害都是极大的,对于孕妇来说,妊娠糖尿病的流产率、尿路感染等几率都比普通孕妇高出数倍,还可能出现羊水过多、产后出血、孕产妇死亡率增高等。 此外,妊娠期糖尿病对胎儿的影响也很大。巨大儿是最常见的,巨大儿易发生低血糖、红细胞增多症等,而且巨大儿中发生先天性心脏病、无脑儿等畸形的比例高于一般正常体重儿,并且在长大后将成为糖尿病、高血压等多种疾病的易患人群。 同样胎儿早产、
孕妈妈们注意了,一旦在孕期检查出血糖高一定不要忽视,这很容易影响胎儿的正常发育,那孕晚期血糖高怎么办呢?在孕晚期严重的血糖高要及时去医院,让医生安排合理的饮食,多吃一些降血糖的食物,下面就分享孕妇降血糖的食物有哪些! 很多孕妇到了孕晚期由于胎儿长大体重增长过快,就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标,严重者要就医,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食。下面就为孕妇们分享降血糖的食物! 山药 孕妇吃山药可以降血糖,有效控制血糖含量。 洋葱 洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等都有比较高的药用价值,可以起到降血糖、降血脂、抗
32岁的小王,今年怀上了宝宝,进入了“二孩时代”。可小王最近却很烦恼,到了孕16周,早晨起来的空腹血糖高了。为什么空腹血糖高?小王到慈林医院营养门诊咨询。 小王身高160cm,孕前体重48kg,孕16周时体重增加不多,但检测血糖竟发现指标超了,空腹血糖在4.91、5.8、7.33mmol/L之间,餐后2小时血糖3.98、3.67mmol/L。小王很疑惑,家里的亲属都没有糖尿病,只是自己生第一胎的时候出现过类似情况,这到底是咋回事? 营养门诊的陈燕波医生为其作了检查,发现这位孕妇孕前体型正常,曾经有过妊娠糖尿病史,既往妊娠糖尿病史是再次怀孕时发生妊娠糖尿病的高危
孕妇血糖高不代表就有糖尿病,往往是由于怀孕以后身体变化引起的。常常听到血糖高的孕妈妈抱怨说,这也不能吃那也不能吃,感觉美食都与自己无缘了。 血糖高主要的治疗方法就是坚持检测血糖、控制饮食,适当锻炼,直到血糖降到正常范围就可以恢复正常的饮食了。 在这个过程中,孕妈妈确实比较遭罪,很多东西都需要忌口,难免会影响到营养的摄入。孕妇血糖高到底应该如何控制,孕妇血糖高吃什么能够有效控制血糖?这篇文章就回答了这一问题。 孕妇血糖高怎么控制? 1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食。 2、采取少食多餐的原则,膳
大部分妇女在怀孕期间食欲会较平时大。由于很多孕妇过分追求营养或饮食不当而引起高血糖的不在少数。做一个孕妇是伟大且辛苦的,做一个血糖高的孕妇更是辛苦。孕妇血糖高吃什么好,这不仅关乎孕妇,更是影响了胎儿今后的健康。对于孕妇血糖高吃什么,各位准妈妈们,千万记得让你们的丈夫也好好学习一下。毕竟生孩子从来不应是孕妇一个人的事情。 孕妇血糖高了该怎么办? 妊娠期间降低血糖膳食治疗的原则: 1、孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量; 2、少食多餐,较好分3大餐,3小餐; 3、少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。 食物的搭配也至关