膝关节炎治疗方法

膝骨性关节炎以中老年患者多见，女性多于男性。据报道，60岁以上的人群中患病率达50%，致残率高达53%。本文将阐述中药熏蒸联合极超短波治疗膝骨关节炎的临床治疗及疗效。 治疗方法： 给予双醋瑞因胶囊口服，50mg/次，2次、d，连续15d为一个疗程，疗程间隔7d，连续治疗两个疗程。每次熏蒸完后用极超短波治疗，每次20min，1次d，整个治疗过程可由护士负责完成。 ①中药熏蒸方：知母20g、威灵仙30g、苍术30g、薏苡仁30g、伸筋草30g、川草乌6g、丹参30g、胆南星10g、川续断30g、狗脊10g、甘草6g，水煎400ml备用。 ②熏蒸和极超短波操作步骤

据世界卫生组织调查研究显示，目前全世界骨关节病患者已超过4亿。在亚洲地区，每6个人中就有1人在一生的某个阶段患上骨关节炎疾病。骨关节炎疾病多发于中老年人，且女性多于男性。 膝关节炎俨然已是现代人的通病，以膝关节炎为例，青春期软骨厚度为2.5公分，随着年龄增长、使用频繁而逐渐变薄，到55岁时一般只剩下0.5公分，若有外伤或长年负重者，软骨可能更薄，甚至有破裂、骨刺的产生。 由于软骨的再生能力极差，所以临床上一直没有较好的方法进行治疗，在此之前，医生们只能使用抗炎镇痛药物帮助患者缓解不适症状，到疾病终末期进行关节置换手术，用一层金属或生物假体替代软骨，而随之带来的是手

骨关节炎是最常见的关节炎之一，是一种非对称性、非炎症性、无全身性征象的疾病，也称退行性关节病、骨关节病或增生性关节炎。 骨关节炎特征是关节软骨发生原发性或继发性退行性改变，并在关节边缘有骨赘形成，病理变化以软骨变性及软骨下骨质病变为主。多发生在50岁以后，女性多于男性。最常受累的是膝、髋、手指、腰椎、颈椎等关节。 骨性关节炎的临床表现为关节疼痛，常发生于晨间，活动后疼痛反而减轻，但如活动过多，疼痛又可加重。另一症状是关节僵硬，常出现在早晨起床时或白天关节长时间保持一定体位后。检查受累关节可见关节肿胀、压痛，活动时有摩擦感或“咔嗒”声，病情严重者可有肌肉萎缩及关节畸

膝关节腔穿刺术(kneejointcavityparacentesis)常用于检查关节腔内积液的性质，或抽液后向关节腔内注药。 一关节穿刺术适用证 1、四肢关节腔内积液，须行穿刺抽液检查或引流，或注射药物进行治疗。 2、关节腔内注入空气或造影剂，行关节造影术，以了解关节软骨或骨端的变化。 二药物适用证 适用于变形性膝关节病和肩关节周围炎的辅助治疗。 膝关节腔内注射施沛特适用于早期与部分中期的患者，对另一部分中期的患者无效时可以行关节镜手术，对于晚期OA患者，关节面严重磨损，关节间隙消失的患者，向患者告之最好的方法是行人工膝关节置换术。 三玻璃酸钠

膝关节关节炎在老年人群中最常见，主要是多种原因及外伤造成关节软骨的破坏及结构上的损坏，影响了负重面正常功能而致骨关节炎的症状出现。 膝骨关节炎出现积液，怎样进行康复治疗？ 膝关节是人体负重最大的关节之一，膝关节骨性关节炎由于关节退变，软骨脱落，往往会引起膝关节滑膜无菌性炎性渗出，导致膝关节积液。当关节积液发生后，可以通过以下康复治疗方法促进关节积液消除： 1.早期卧床休息，抬高患肢，可以用弹力绷带加压包扎，禁止负重，可予冰敷抑制滑膜炎症反应，推拿按摩促进积液吸收。 2.关节积液较多、压力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节

人体八大关节 颈/肩/肘/膝/髋/腕/手/踝 关节注意事项： ①颈关节：看电脑和手机注意姿势；②肩关节：不要固定一个姿势太久，多做举手拉伸；③肘关节：鼠标离身体近点；④髋关节：运动前热身，多练瑜伽、游泳等；⑤膝关节：控制体重和运动量；⑥踝关节：少穿人字拖；⑦腕关节和手关节：常做抓握，活动手腕。 与皱纹和白发一样，脆弱的关节是衰老的第一征兆。关节虽小，用处极大，从身体的转动到支撑都少不了它。数据显示，我国约有1.2亿人患有骨关节炎，几乎每10人中就有一个。 八大关节 一个也不能伤

关节酸软 刚开始只是轻微的疼痛，休息一会痛感就会消失。但是过了一段时间后，一旦活动或使用关节，即使是很轻微的动作，也会马上感觉到酸软难耐。 关节僵硬 尤其是在早晨，关节往往出现僵硬不能动的症状。长时间不活动后，譬如坐车或在家坐久了没动，骨关节也会有动不了的感觉。 关节无力 有时候突然感觉全身关节酸软无力，走路会觉得腿软。 关节发出咔咔声 每次蹲下再站起来就像打仗一样，活动膝关节时能感觉膝盖里面咔咔响。 如果发生这些症状，你很可能是患上关节炎了。骨关节炎早期如果能采取措施，治疗效果会更理想一些。 为什么关节炎容易找上老年人

风湿透骨排湿套——关节养护调理

冬季是关节炎的好发季节，这是因为低温导致关节及附近肌肉、韧带僵硬，容易加重关节炎。今天就给大家介绍几个呵护关节的小方法。 动：生活中一定要避免过度运动，尤其是患有疾病的老人，身体本来就虚，运动太过剧烈，不仅引发关节问题，也有可能会加重疾病。 坐：生命在于运动，人任何动作都不能持续太久。久坐对关节是非常不利的。一旦一个动作时间过长，就要起身运动一下，可以扭扭腿、扭扭腰、转下脖子。 睡：正确的睡觉姿势是保证良好睡眠的前提。很多老人睡眠质量差，可能就是因为睡觉姿势不对。枕头不宜过高过软，避免趴着睡，老人尽量选择硬板床，而不是软软的弹性床，这样能避免腰椎损伤。

预防鼠标手（二） 学习关节养护的知识 、鼠标手的病因 腕管综合征发生的原因是腕管内压力增高导致正中神经受卡压。腕管是一个由腕骨和屈肌支持带组成的骨纤维管道。前者构成腕管的桡、尺及背侧壁，后者构成掌侧壁。正中神经和屈肌腱（屈拇长肌腱、4条屈指浅肌腱、4条屈指深肌腱）一起由腕管内通过。正中神经走行在屈肌支持带下方，紧贴屈肌支持带。在屈肌支持带远端，正中神经发出返支，支配拇短展肌、拇短屈肌浅头和拇对掌肌。其终支是指神经，支配拇、食、中指和环指桡侧半皮肤。 正常腕管内组织液压力却是稳定的。无论是腕管内的内容物增加，还是腕管容积减小，都可导致腕管内压力增高。最常见的导致

人体身上的每个器官，就像器械零件，运作久了如果不注重保养的话，也会容易出问题。有这样一句话，人在30岁后的每一个十年都有一个坎。这话，可不是小编乱忽悠的哦！美国《预防》杂志刊登了多位权威专家的人体机能总结——“30岁后需要关注的健康节点”： 30岁后：膝关节开始磨损； 40岁后：肌肉群会逐渐减少； 50岁后：骨密度会降低； 60岁后：摔倒危险明显增大； ...... 你处于哪个阶段？！ 以上的总结告诉我们，人体机能真的会日趋损耗退化，尤其是骨关节！ 小编还想告诉你，人体关节的寿命只有60年，随着年龄的增长，骨关节退化的不同程度会影

关节炎是老年人的“专利”？数据显示，我国约有1.2亿人患有骨关节炎，几乎每10人中就有一个；关节炎发病呈年轻化趋势，膝关节衰老从30岁开始……尚美健康针对全身八大关节给出保护建议。 走路或者站立时，腿部分担髋部以下重量，而髋关节则承受着整个上身的重量。因此，它是所有承重关节中活动幅度最大，也是磨损最厉害的。一般到45岁以上，男女都会不同程度地出现髋关节问题。 要护好髋关节，增强它周边的肌肉、韧带和肌腱力量尤为重要。 平时应多练练瑜伽、游泳和骑车，这些都属于冲击性不大的活动。如果坚持跑步，一定要充分热身，让关节变软后，再开始锻炼。 运动时最好选橡胶底的

不管是煮火锅还是做烧烤 它都特别受欢迎 冬天已经到来了，气温降低，人体需要补充营养、增强抵抗力，这样才能更好地面对即将到的严冬，而说到冬补第一肉，就不得不提到男女老少皆宜的温补好食材——羊肉了。 “羊肉，有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。性温，蛋白质含量较多，脂肪、胆固醇含量较少，既能御风寒，又可补身体，最适宜于冬季食用。”   立冬后吃羊肉，御寒抗病补身体 ? 温中健脾 ?  常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强身体抵抗力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，

    小寒是二十四节气中的第二十三个节气，时间是在公历1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，这时正值“三九”前后，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。                               

对于老年人来说，身体的关节最容易出现问题，例如膝关节。中医认为，老年人在家庭调护的时候，一定要格外注意膝关节的保健，正确保健膝关节，这样才能让你健步如飞，可是很多老年人往往会陷入一些膝关节的养护误区。