治疗失眠

  1、天王补心丹   阴虚血少明显的失眠适用。因为心血被火消耗掉了，所以人不仅失眠，健忘，心里一阵阵发慌，且手脚心发热、舌头红、舌尖生疮，这个药补的作用更大一些。   2、牛黄清心丸   这种失眠是心火烧的。除了失眠还有头昏沉、心烦、大便干、舌质红、热象比较突出的人可以选择。   3、同仁柏子养心丸   既然是养心，补的成分就多一些，病人体虚明显，失眠健忘且有气虚的表现。这种人稍微运动就会感到心慌，有点响声就被吓一跳，常说的“一惊一乍”的，胆小，实际是心虚，所以药

  治疗失眠的健康饮食   韭菜粥   材料：韭菜、白米、猪肉少许。   做法：先把白米粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，以及少许猪肉，稍煮片刻便可食用。   功效：韭菜内含大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。韭菜粥适合背寒气虚、腰膝酸冷者食用。   枸杞红枣乌鸡汤   材料：杞子40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。   做法：1.将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。  

  鱼肚水鸭汤   原料   鱼肚90克，水鸭1只(约500克)，怀山药、桂圆肉各30克，盐、味精各少许。   制作   1.水鸭宰杀干净、斩件;鱼肚用水浸开，切丝;怀山药洗浸1小时;桂圆肉洗净。   2.把全部材料放入炖盅内，加开水适量，加盖小火隔水炖3小时，调味供用。   功效   益气养血，养阴退热。适.用于气血虚弱、脾胃不足而致虚烦失眠，形体早衰，症见肌热烦渴，胃纳不佳，或面色潮红等。   说

  吃是补充身体所需营养，睡眠是为了让身体修生养息，得到充足的“能量”。   但是失眠却是成为了现在人们生活中的常见现象，让人体无法得到休息，最终导致各种问题的出现。   失眠吃什么好呢？什么食物治疗失眠有效？   1、牛奶：   想必很多失眠患者都知道，牛奶是帮助睡眠的“良药”，因为牛奶中含有丰富的色氨酸，   能够有效地帮助大脑神经细胞分泌出一种使人产生困倦感的血清素，使大脑思维活动受到抑制，减少兴奋，   从而容易产生睡意，是帮助睡眠的最

  治疗经常性失眠的症状又有哪些?   百合粥   原料：生百合100g，梗米100g。   做法：洗净，加1000ml水，煮至米烂，日服两次。适用于心阴不足之虚，烦不眠，还有口干，干咳。   酸枣仁粥   原料：酸枣仁50g，捣碎，浓煎取汁。用梗米100g，加水煮粥，煮至半熟时，加入酸枣仁汁同煮，至粥成，趁热服食。另可根据个人口味加糖。   竹丝鸡炖桂圆   原料：竹丝鸡200g，桂圆肉15g，加清水适量，同时炖2小时滋

      说到失眠估计很多人都是十分的无奈，有些人因为习惯导致了失眠，有些人则是因为工作导致了失眠。我们都知道失眠的危害极大，那治疗失眠的最好方法你有吗?相信失眠的朋友也不想整天没精神，也不想顶着熊猫眼吧。下面就简单介绍几款失眠最好的方法。 第一招：积极治疗原疾病       其实失眠的出现跟疾病也有不少的关系哦，比如说肥胖或者是高血压还有糖尿病等等，因此当你是疾病造成的失眠，那么建议积极的治疗原疾病，只要疾病治愈基本就可以改善睡眠，睡个好觉。   

<p>蜂王浆治疗失眠：蜂王浆对失眠有效果吗?</p><p>蜂王浆治疗失眠吗?不少有睡眠问题的朋友都想尝试食用蜂王浆来改善状况，那蜂王浆能否缓解失眠问题?蜂王浆可以改善睡眠吗?今天就来给大家仔细讲讲。</p><pstyle="text-align:center;"><imgsrc="https://image.fmw.com.cn/uploads/images/190220/0dc56b7b7dcdb6c4c4c29ca0f74b8422.jpg"alt="">&l

失眠，通常是指睡眠时间和质量严重不足的患者。 我国已陷入睡眠危机 去年，世界卫生组织对14个国家15个地区超过2万人的调查显示，27%的人有包括失眠在内的多种睡眠障碍。与此相似的是，中国睡眠研究会公布的一项最新调查结果显示，中国成年人仅失眠的发生率就为38.2%。 引起失眠的原因很多 如情绪激动、精神过度紧张、神经衰弱、过度约悲哀和焦虑、过度的兴奋、难以解决的困扰、意外的打击等，使大脑皮质兴存与抑制失调，导致难以入睡而产生失眠。中医学认为，不论何种原因导致的失眠．其主要的病理机制都是心、脾、肝、肾功能失调。 治疗失眠，回归健康，通化东宝枣参安神胶囊

   随着生活节奏的加快，失眠、健忘、气虚、贫血......似乎已经成了很多人所面临的身体问题，尤其是上班族，由于工作的压力，需要经常熬夜、过度用脑，每天用透支身体来换取那份生活报酬，获取那个能够立足于职场上的一丝机会。 小编最近也越发的开始感觉自己出现了健忘的征兆，在下一秒死活想不起来自己到底打算要干什么，脑袋里一片乱麻，自己的思绪也就此停在那个结点一直纠结着，冥思苦想着，而结果最多的却是往往白白地枉死一大片脑细胞。小编还记得在公司举办的一次中医体检上，刚往那儿一坐，专家只看了我一眼就说“小姑娘啊，你贫血啊...”又经他一番望闻问切，然后郑重其事的告诉我“

  实证   １、肝郁化火证   心烦不能入睡，性情急躁易怒，或入睡后多梦易惊。伴胸胁胀闷，善太息，口苦咽干，目赤，小便黄，大便秘结。舌红、苔黄，脉弦数。   病机：肝失疏泄，郁久化火。治法：疏肝解郁，清热化火。   推荐方药：龙胆泻肝汤。常用中成药：加味逍遥丸 柴胡疏肝散   ２、痰热内扰证   失眠时作，恶梦纷纭，易惊易醒。伴头目昏沉，脘腹痞闷，口苦心烦，不思饮食，口黏痰多。舌红、苔黄腻或滑腻，脉滑数。

我已年逾古稀，身体一直很好。去年7月，因老伴得了一次重病，心里一着急就睡不着觉了。老伴的病治好了，我却患上了失眠症。每天晚上只能睡三四个小时，有时连一个小时也睡不了，午觉也睡不着，非常痛苦。为了治失眠，中西医我看了不少，也没什么效果。        去年10月和11月我慕名去北京一家知名中医院治了两次。药费花了6000多，虽有好转，但还是没根治。一次偶然的机会，我在一张旧报纸上看到一篇介绍百合治失眠的文章。上面说，从中医角度看，百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，可用于热病后余热未消、神思恍

    以入睡困难或醒得极早为主要症状的病证，古称“不寐”证，现称失眠症。引起失眠的原因多种多样，或因心火亢盛，或因肝阳上亢，或因心血不足，或因肝肾阴虚，或因气血两亏，或因阴阳俱虚等等；其临床表现也各有特点，所以治疗失眠应选用有针对性的中成药，才能取得良好的疗效。 1.养心安神的中药 酸枣仁合剂：本品由酸枣仁、知母、川芎等制成。具有养心安神的功能。主治失眠，多梦，心烦等症。每次服10毫升，每日3次。 速效枣仁安神胶囊：本品由酸枣仁、左旋延胡乙素等制成。具有养心安神、镇静催眠的功能。主治失眠多梦，心烦头痛等症。每晚睡前服

孙彩芹，女，汉，1979年8月生，毕业于德州卫生学校。 1998年-2000年，在山东省宁津县宁津卫校学习三年；2000年至今，在山东省宁津县孙华门卫生室工作。 案例名称：养心安眠加补脑安神片对心慌失眠的治疗作用 患者资料：方书园，男，69岁。就诊时间2016年1月份 现病史摘要：心慌伴失眠月余，每晚入睡困难，晚一二点钟才能入睡，睡后伴有多梦心慌后突醒，再不可入睡，痛苦万分。头晕耳鸣，口干咽干，精神不佳。查血糖6，EcG心肌缺血，心律不齐。 诊断：中医辨证属阴虚火旺所引起 治疗方案（需明确剂量）：遂开养心安眠三盒，补脑安神片一盒，每晚用温水泡脚

哈贝高牌改善睡眠胶囊含有酸枣仁、当归、远志、白芍、茯苓、栀子、糊精。 那么，哈贝高牌改善睡眠胶囊可以治疗失眠吗？今天小可帮你解答。

“年少不知愁滋味，不惑之年愁更愁。每天失眠为哪般？早睡早起在夜半”。 我又一次失眠了。最近比较忙碌，加之旧疾复发，就在这样“工作+体疾”的压力之下，我经常梦醒夜半，醒后翻来覆去睡不着。于是在一个睡不着的夜晚有感而发写出了开头那四句话。随后将其发到朋友圈，没想到尽管当时半夜三更，但围观的不少于10人。由此可见，和我一样睡觉“不老实”的人不在少数。 在3月21日“世界睡眠日”来临之际，让我们来了解失眠，试着改善睡眠习惯，成就一夜好眠。 为什么会失眠？ 我们这些睡觉“不老实”的人，不是最近压力大，就是有烦心事儿，要不就是每天睡觉前玩手机……那么，造成失眠的因素都有哪些呢？ 失眠的人往往是没